Növényi étrend gyors receptek szakács

Édes zöldség gesztenyével - autós étrend

alap, vegán, vegetáriánus, GAT-kompatibilis

5. diétás étel

Vega serpenyőben kék burgonyával, színes zöldségekkel és gombákkal

Sütő lazac paprikával és paradicsomos zöldségekkel

SiS és 17 napos étrend megfelelő

Gyors brokkoli leves rákkal

diétára alkalmas

4. diétás étel

Diéta - tészta saláta

Forraljuk fel a tésztát, és közben vágjuk fel az almát, a hagymát, a paprikát, az uborkát és a sonkát, és keverjük össze a kukoricával. Keverje össze az olajat, az ecetet és a mustárt, és hajtsa be a tésztával.

Törökország és zöldséges rizs

Diéta éhség és erőfeszítés nélkül

Sportolók reggeli (fogyókúrára is ideális)

Sült tojás és zabpehely keverék joghurttal és salátával

8. egy diétás étel

Pollack filé durva burgonyával, karalábéval és fehérrépapürével

Diéta - burgonyasaláta

WW - alacsony kalóriatartalmú - alacsony zsírtartalmú

7. diétás étel

Rizs, bébirépa és újhagyma alma- és tormamártással

---