Növényi olajok - hordozó alapok illóolajok bőrön történő alkalmazásához; eArome
Az illóolajok nagyon koncentráltak, és mint ilyenek, a bőrön alkalmazva különféle kellemetlenségeket okozhatnak. Az illóolajok hígítása irritációt, gyulladást, bőrpírt, égést vagy viszketést, bőrszenzibilizációt, fototoxicitást okozhat. Mindezek elkerülése érdekében a szakemberek javasolják az illóolajok hígítását egy másik természetes anyagban, amelyet általában "hordozó alapnak" neveznek. A legjobb és praktikus hordozó a növényi olajok.
Mik azok a növényi olajok?
A növényi olajok szerves vegyületek, amelyeket a növény magjából vagy más részeiből nyernek ki. Az illóolajok és a növényi olajok közötti különbség az, hogy az utóbbiak zsírokat tartalmaznak és nem illékonyak (nem párolognak el). Az illóolajokhoz hasonlóan a növényi olajok sem oldódnak vízben.
Tekintettel arra, hogy a növényi olajok az aromaterápia fontos alkotóelemei, figyelembe kell vennünk azok minőségét. A szakemberek javasolják a kiváló minőségű növényi olajok választását, ahogy mi is a kiváló minőségű illóolajokat. Minőségi növényi olajok az hidegen sajtolás, mert ily módon a növény, illetve az olaj természetes tulajdonságainak bármilyen módosulása csökken.
A növényi olajok vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, és számos terápiás tulajdonsággal rendelkeznek. De minél magasabb a feldolgozás mértéke, annál kevesebb vitamin asszimilálódik az emberi testben. Ezért jó a finomított növényi olajok elkerülése érdekében. Finomítással a növényi olajokat kémiailag kezelik, hogy megváltoztassák színüket, illatukat, állagukat stb.
Mekkora a növényi olaj élettartama?
Élettartam egy növényi olaj összetétele a zsírsavaktól és az E-vitamin tartalmától függ.
A tartósabb növényi olajok gazdagok telített zsírsavakban. A húsban és a tejtermékekben is megtalálhatók, szobahőmérsékleten szilárdak, nehezebben emészthetők és felszívódnak. Két ilyen olaj a kókusz és a pálma.
Ezzel szemben a telítetlen zsírsavakban (omega-3 és omega-6) gazdag növényi olajok élettartama rövidebb. Ilyen olaj az édes mandulaolaj, a sárgabarackmag olaj stb.
Emellett az E-vitamin jelenléte a növényi olajban, vagy a tokoferol - egy jól ismert antioxidáns - meghosszabbítja az életét.
Milyen növényi olajokat használnak az aromaterápiában?
A növényi olajok sokféle változata alkalmazható az aromaterápiában az illóolajok hígítására. Némelyikük egyedül használható, kombinálás nélkül. Másokat ajánlott más növényi olajokkal kombinálni, mivel túl erős szagúak vagy túlságosan sűrűek.
Az aromaterápiában a leggyakrabban használt növényi olajok: édes mandulaolaj, sárgabarackmag olaj, szőlőmag olaj. Könnyű állagúak és gyorsan felszívódnak a bőrben, anélkül, hogy olajos érzetet hagynának maguk után. Az aromájuk alig érzékelhető, így nem fedi le az illóolajokat. Az aromaterápiában használt egyéb olajok közé tartozik a jojoba, a kókusz (különösen a frakcionált), a körömvirág vagy a tamanu olaj.
Ennek ellenére meghívjuk Önt, hogy válassza ki kedvenc növényi olajat, valamint az azt kísérő illóolajokat, és élvezze a megnyugtató aromaterápiás masszázst.
- Denise Brown - Tanítsd meg magad aromaterápiára
- Nerys Purchon, Lora Cantele - A teljes aromaterápiás és illóolaj kézikönyv a mindennapi wellnesshez
Hasonló cikkek
Hidrolátok - kérdések és válaszok
A hidrolátok bevezetésével az eArome.ro üzletbe tőled - a ZeNN ügyfelei - egy sor […]
Három gyakori hiba, amelyet az aromaterápiában kezdő követ el
Kedves olvasó, ez a rövid cikk az aromaterápia néhány gyakori hibájáról szól. Az emberek által általában elkövetett hibák […]
5 lépés az illóolajok kombinálásához
Függetlenül attól, hogy hogyan használják (legyen az inhaláció vagy a bőrre történő felvitel), az illóolajok kombinálásával végtelen variációkat hozhatunk létre […]
12 biztonsági szabály az aromaterápiában terhesség alatt és születés után
Gondolt már arra, hogy illóolajokat használjon a terhesség alatt vagy a születés után jelentkező kellemetlenségek enyhítésére […]
Aromaterápia terhesség, szülés és szoptatás alatt
Illóolajok terhességhez, szüléshez, szoptatáshoz Gondoltál már arra, hogy illóolajokat használsz terhesség, szülés, szoptatás idején? Tudod, kik azok a […]