Nulla sprite, kokszfény és együtt
Egyél a felét
bikini
Ki beszél? Egyáltalán nem vagy ott. 0 cm magas, 0 kg nehéz.
Kérjük, először töltse ki a profilját!
És igen, az italokban található édesítőszer nem telitalálat, de nem kell literenként önteni? A folyadék oroszlánrészét vízzel kell lefedni.
Luna2006
ásványi bevágás
@ Luna2006, ez nem igaz!
az édesítőszerek nincsenek hatással a vércukorszintre vagy az inzulinszintre, ez utóbbit sem a gyomor mentális előkészületei, sem az agyból származó édes jelek nem befolyásolhatják, hanem csak a tényleges szénhidrátbevitel!
az a tény, hogy egyesek mámorító étvágyról számolnak be a könnyű termékek iránt, szerintem a fej kérdése.
A diéta során az édesítőszerek jó módszerek a cukor megtakarítására, így a kalória és az inzulin szekréciója, amely részben felelős a zsírszövet felhalmozódásáért, csökkenthető a cukor édesítőszerrel történő helyettesítésével.
AnneB
Köszönöm Mineralkerbe a pontosítást. Most már nem kell csinálnom.
Csak megemlíteném, hogy a CokeLight és az ilyesmi nem feltétlenül a fő ital, hanem luxusétel.
ásványi bevágás
a kokszfény ajánlott maximális "napi dózisa" kb 1 liter! ez annak a ténynek köszönhető, hogy a koksz foszfátot tartalmaz, ami hosszú távon és nagy adagokban nagyon káros a vesék számára.
AnneB
Szőke méreg
Tinkerbelly
^^ Mindig arra gondolok, hogy valami elhízik. Nos, inkább Fantával lennék, de csak akkor, ha kimegyek enni. Mert otthon csak ásványvizet iszok. Nem szeretem a limuzint, ami nálunk van.
Személy szerint nem gondolom, hogy a kóla olyan jó. Ha mértékkel és nem ömlesztve issza, akkor szerintem rendben van, de nem szabad csak meginni.
USAMatt
Szóval én is szívesen iszom a Coke light/zero-t, bár inkább a light-ot szeretem.
Aztán Sprite Zero.
Tehát diétám során nem tapasztaltam rossz tapasztalatokat.
Szóval próbáld ki, ahogy mondtam.
És ne igyál fő italként.
Jobb, ha csak ásványvizet használ, és akkor azt mondhatja, hogy 4 liter kokszolatot stb. Iszik hetente.
Talán valamikor sikerül teljesen nélkülözni.
Deres
Darkjassy
Sok vizet iszom, de néha szükségem van valamire, amelynek íze nem tea.
És a Diet Coke, vagy hasonlók, soha nem bántottak, nem bolondítanám meg magam, csak ne vigyem túlzásba, ahogy a többiek is írták, az élvezettel.
Ja, és soha nem kaptam tőle étvágyat sem, gyakran iszom, és utána nem eszek semmit gond nélkül.