Nyári gyümölcsfehérje turmix - alacsony szénhidráttartalmú fehérje diéta recept fogyáshoz

gyümölcsfehérje

Krémes nyári gyümölcsfehérje turmix

Ehhez a házi diétás fehérje turmixhoz használhat bármilyen gyümölcsöt, amely megtalálható a kertjében vagy a piacon. Az évszaktól függően mindig más fehérje turmixot kap, amely nagyon különleges ízárnyalatokkal és sok vitaminnal inspirál.

Hozzávalók 1 adagra

1 szilva | 1 sárgabarack | 1/2 barack vagy nektarin | 1/4 alma vagy körte | 30 gramm bogyó | 1/2 kivi | 100 ml író | 50 g joghurt | Vanília hüvely negyedének cellulóz | Fél szerves mész leve | 1 szál citromfű | Szükség szerint Stevia vagy xilit

készítmény

  • Az összes gyümölcs magja és köve, távolítsa el a magot és tegye a turmixgépbe. Feldolgozzuk a maradék hozzávalókkal, hogy finom többgyümölcsös turmixot készítsünk. Természetesen szabadon engedheti fantáziáját ezzel az itallal, és megragadhatja kedvenc gyümölcseit. Élvezze ezt a fehérje turmixot jól hűtve és nyugodtan.

Tipp: Ehhez az italhoz természetesen csak egyféle gyümölcsöt használhat. De csak a különféle gyümölcsök kombinációja adja az ízek, vitaminok és ásványi anyagok különösen értékes kombinációját.

Több fehérje turmix a fogyáshoz: