Nyers kagyló

Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,02 g

kagyló

Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0,188 g

  • 100 g-onként
  • Fehérje 11,9 g
    • Triptofán 0,133 g
    • Treonin 0,512 g
    • 0,518 g izoleucin
    • Leucin 0,838 g
    • Lizin 0,889 g
    • Metionin 0,268 g
    • Cisztin 0,156 g
    • 0,426 g fenilalanin
    • Tirozin 0,381 g
    • Valin 0,52 g
    • Arginin 0,868 g
    • Hisztidin 0,228 g
    • 0,72 g alanin
    • Aszparaginsav 1,148 g
    • Glutaminsav 1,618 g
    • Wisteria 0,744 g
    • Prolin 0,486 g
    • Szerin 0,533 g
  • 100 g-onként
  • Zsír 2,24 g
    • Koleszterin 28 mg
    • Telített zsírsavak 0,425 g
      • Vajsav (4: 0) 0 g
      • Kapronsav (6: 0) 0 g
      • Kaprilsav (8: 0) 0 g
      • Kaprinsav (10: 0) 0 g
      • Laurinsav (12: 0) 0 g
      • Mirisztinsav (14: 0) 0,059 g
      • Palmitinsav (16: 0) 0,294 g
      • Sztearinsav (18: 0) 0,068 g
      • Egyszeresen telítetlen zsírsavak 0,507 g
        • Erukasztinsav (20: 1ω-9) 0,138 g
    • Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 0,205 g
    • Palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz) 0,138 g
    • Cetolsav (22: 1ω-11) (cisz és/vagy transz) 0,026 g
    • Többszörösen telítetlen zsírsavak 0,606 g
    • LA-linolsav (18: 2ω-6) (cisz és/vagy transz) 0,01 g
    • Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0,07 g
    • LA-linolsav (18: 2ω-6) 0,018 g
    • Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
    • Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0,07 g
    • Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0,253 g
    • Sztearidonsav (18: 4ω-3) 0,035 g
    • 0,022 g dokozapentaénsav (22: 5ω-3)
    • Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,02 g
  • 100 g-onként
  • 3,69 g szénhidrát
    • Egyszerű cukrok és egyéb cukrok 0 g
  • 100 g-onként
  • Energia (kCal) 86 kCal
    • Energia (kJ) 360 kJ