Nyers lapos egészséges élelmiszerek táplálkozási útmutatója

egészséges

  • CSOPORT: Hal - kagyló (tenger gyümölcsei)
  • TARTALOM: Fehérjében gazdag, alacsony koleszterinszint
  • ÍZ: Fűszeres
  • Rózsaszín szín
  • FORMA: Hullámos vagy szálas
  • TEXTÚRA: Szirup, puha ételek
  • EGYÉB: Kopt

A laposhal fehérje gazdag.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 4%Kalóriák 139,86 kalória
  • 3,50%Összes zsíradék - 2,29 g
  • 1,61% telített zsír - 0,32 g
  • - Többszörösen telítetlen zsírok - 0,73 g
  • - Egyszeresen telítetlen zsírok - 0,75 g
  • - Kalóriák lipidekből - 20,59
  • 10,63%koleszterin - 31,97 mg
  • 2,24%Nátrium - 53,94 mg
  • -Összes szénhidrát - 0,00
  • - Rost - 0,00
  • - Cukrok - 0,00
  • 41,61%fehérje - 20,79 g
  • 3,15%A-vitamin - 156,85 NE
  • -C-vitamin - 0,00 g
  • 4,69%Kalcium - 46,95 mg
  • 4,69%Vas - 0,84 mg
  • -Energia - 585,17 kj
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Az orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és minden egyéb egészségügyi információ a www.i-medic.ro oldalon tájékoztató és oktatási célokat szolgál. Nem pótolhatják a közvetlen orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat és elemzéseket követően megállapított diagnózist. Azt tanácsoljuk, hogy konzultáljon orvosával vagy a www.i-medic.ro mellett az általunk ajánlott orvosokkal.

Ezen oldal tartalma szerzői jogi védelem alatt áll (a szerzői és szomszédos jogokról szóló 8/1996. Sz. Törvény szerint). A teljes vagy részleges reprodukció tilos!