Nyirokelvezetés - mi ez és ki kapja meg
Mi a nyirokelvezetés?
Vessünk egy pillantást a következő gyógytorna receptjére: Ismerjük a manuális terápiát. Hallottunk már orvosi masszázsról is. Még az orvosi ragasztás sem ismeretlen számunkra. De mi a nyirokelvezetés?
A nyirokrendszer, a nyirokelvezetési beteg
A vénákból és artériákból származó vérkeringés mellett testünk egy másik folyadékrendszerből, az úgynevezett nyirokrendszerből vagy nyirokrendszerből is áll. Immunrendszerünk részeként felelős a folyadékok szállításáért. Az erekhez hasonlóan a nyirokszervek és a nyirokerek is kanyarognak a testünkön, a nyirokcsomók kiválasztott pontjain találkoznak, és a szív közelében lévő vénás vérrendszerbe jutnak.
A nyirokrendszer foglalt. Minden nap két és három liter nyirokot szállít a szervezeten keresztül. Ez tápanyagban gazdag szövetfolyadék, amelyet a véráram nem szív fel.
A nyirokszervek, például a csecsemőmirigy, a lép vagy a mandulák úgynevezett limfocitákat termelnek, amelyek a szervezet saját védekező mechanizmusai a kórokozókkal szemben. Az anyagcsere salakanyagokkal, baktériumokkal, csírákkal és más káros idegen testekkel együtt a limfociták továbbjutnak a nyirokcsomókba. Itt a csomópontok kiszűrik a folyadékból a betegségeket okozó komponenseket. A limfociták szállítása passzívan és aktívan egyaránt zajlik. Kívülről történő összehúzódások vagy a végtagok mozgása passzívan mozgatja. Aktívan átmegy az erek tudatos összehúzódásain.
A nyirokelvezetés esete: amikor a nyirokrendszer elkezd lankadni
A nyirokrendszer megnövekedett térfogat-terheléssel éri el a határait. Ez a helyzet például vesekárosodás vagy jobb szívelégtelenség esetén. Eleinte a test még mindig képes önmagában kompenzálni a megnövekedett terhelést. Egyszerűen több nyirokfolyadékot szállít, mint normál állapotban. Valamikor azonban tartalékai felhasználásra kerülnek. Több nyirok marad az erekben, ami hosszú távon súlyos érkárosodáshoz vezethet.
A sérült nyirokrendszer maga is megzavarja az áramlást. Különösen fejlődési rendellenességek esetén vagy a nyirokcsomók eltávolítása után a testet gyorsan elárasztja a hagyományos nyirokterhelés.
A fertőzések egy másik zavaró tényező. Ha a nyirokcsomók gyulladtak, megduzzadnak és rontják a nyirok áramlását.
Az ödéma minden esetben kialakul. Ennek során a fehérjében gazdag folyadék felhalmozódik a szövetben. A lágy szövetek megduzzadnak. A duzzanat mellett az érintettek egyéb tünetekre is panaszkodnak. Leggyakrabban a megnövekedett nyomás okozta fájdalomról és mozgáskorlátozásról számolnak be. A bőr is érintett. Csökken természetes védőburkolata, nő a fertőzés kockázata. A sebgyógyulással is felmerülhetnek problémák. A csökkent nyirokelvezetés késlelteti a gyógyulási folyamatot.
A nyirokelvezetés, a nyirokelvezetés külső motorja
A kézi nyirokelvezetés (MLD) az ödéma kezelésének klasszikus formája. Ez egy gyengéd felületi masszázs, amely a körbevágott területeken működik, könnyű körkörös szivattyúzási, forgató- és kanálfogantyúkkal. A helyes nyomás a nyirokelvezetés legfontosabb prioritása. Mivel a nyirokerek viszonylag közel mozognak a felszínhez, könnyen lenyomhatók és nyirokelvezetésük zavart okoz. Az alacsony nyomás annál is fontosabb.
A nyirokelvezetés azon alapul, hogy segítenek az embereknek segíteni magukon. Nem szállítja a nyirokfolyadékot a testen keresztül, hanem elősegíti a sérült nyirokerek összehúzódásait. Ahhoz azonban, hogy ez elinduljon, a terapeutának egy kicsit nagyobb nyomást kell gyakorolnia.
A nyirokerek dekongesztálása mellett az MLD-nek más kívánatos hatása is van. Egyrészt enyhíti a fájdalmat, másrészt javítja a beteg korlátozott mozgékonyságát. A kezelésnek pozitív hatása lehet az immunrendszerre is.
Hogyan működik a nyirokelvezetés?
A nyirokelvezetés mindig a nyakon és a kulcscsonton kezdődik - függetlenül a tényleges ödéma helyétől a testben. A kiindulópontot nem önkényesen választják meg. A nyak és a kulcscsont területén számos nyirokcsomó található, amelyeken szintén dolgozni kell. A rögzített kiindulópont másik oka: a nyirokrendszer a nyakon lévő vénás vérrendszerhez kapcsolódik.
A terapeuta ezután lépésről lépésre halad fel a csomagtartóban az ödéma felé. Amikor az ödémához érkezik, teljes mértékben a duzzadt területre koncentrál. A kezelés vége felé lassan elengedi a központi kezelési területet, és a masszázst fokozatosan felfelé tolja a nyak területére.
Az ödéma visszafolyásának megakadályozása érdekében a nyirokelvezetést gyakran kompressziós kezelés követi. Erre a célra gyakran használnak kompressziós kötéseket, amelyeket alkalmanként vékony vattaréteggel párnáznak. A további rétegnek el kell kerülnie a kényelmetlen nyomáspontokat. Egy másik lehetőség az egyedi gyártású orvosi kompressziós harisnya.
Mikor lehetséges a nyirokelvezetés?
- Sérülések (törés, zúzódás, rándulás)
- A nyirokrendszer károsodása (különösen a nyirokcsomók eltávolítása után tumoros megbetegedések vagy sugárzás után)
- arthrosis
- reumás betegségek
- A terhesség ödémája
- műveletek után
Mikor nincs szó a nyirokelvezetésről?
- Szív elégtelenség
- Daganatok
- láz
- súlyos gyulladás
- artériás keringési rendellenességek
- Lábvénás trombózis
- Terhességek: Vigyázzon a mély hasüreg elvezetésével
- különösen alacsony vérnyomás
Milyen kockázatokkal jár a nyirokelvezetés?
A nyirokelvezetés általában komplikációk nélkül megy. Ha a kezelést képzett gyógytornász végzi megfelelően, és nincsenek olyan egészségügyi kockázati tényezők, mint a szívelégtelenség, az akut gyulladás vagy a trombózis, nincs ok aggodalomra.
Mire kell figyelni a nyirokelvezetés után?
A nyirokelvezetés után nincs szükség különleges óvintézkedések megtételére. Viszont viselkedésével segítheti a kezelés sikerét.
1. Viseljen megfelelő ruházatot
A szoros és összehúzódó ruházat kontraproduktív a nyirokelvezetés szempontjából. A zavart nyirok áramlását is akadályozhatják. Ugyanez mondható el a szorosan illeszkedő ékszerekről, órákról, gallérokról és cipőkről. Alapvetően minél lazább a ruhád a nyirokelvezetés után, annál nagyobb a siker esélye.
2. A szokásosnál jobban végezze a bőrét
A lymphedema esetén fokozott a bőr fertőzésének kockázata. A rendszeres és alapos bőrápolás annál is fontosabb. Biztonsági oldalon állsz vízzel és pH-semleges krémmel. Az illatosított mosó- és ápolószerek viszont nem ajánlottak. Különösen ügyelni kell a körömápolásra. Még apró sérülések is kórokozókat juttatnak a gyengélkedő testbe.
Egy kis tipp: Az orvosi lábápolással egyáltalán nem kockáztat.
3. Mozogj
A nyirokelvezetés egyik legnagyobb motorja a mozgás. Csak azok tudják elkerülni a nyirokerek visszatérő összenyomódását az izmok és a kötés között, akik rendszeresen és megfelelően kihívják testüket.
4. Vigyázzon magára
Kétségtelen: a mozgás elengedhetetlen a gyógyulási folyamathoz. A betegek sem vigyék túlzásba. Az elegendő pihenés elengedhetetlen. Tartson elegendő szünetet az aktív fázisok után, és a legjobb, ha felteszi a lábát. Az eltérés növeli a nyirokelvezetést.
A sporttevékenységek jók, de könnyűeknek kell lenniük. Menj inkább egy hosszú sétára, ne fuss maratont. Hegyi kerékpározás helyett nordic walkingot végezzen. Ahelyett, hogy kimerítené magát az edzőteremben, lazán ússzon egyet.
De nemcsak a sport terhelheti meg a nyirokelvezetést követően. A szaunákat, a napozást vagy a szolárium látogatását szintén óvatosan kell élvezni. Különösen az irritált bőröd képzelhet el valami jobbat a kezelés után.
5. Kerülje a vízelvezető tabletták használatát
A nyirokelvezetéssel kapcsolatban tévhit van: a vízelvezető tabletták, az úgynevezett diuretikumok támogatják a nyirokelvezetést. De a valóság mást mond. A valóságban kivonják a vizet a testből, így lényegesen több fehérje tapad a szövetbe. És ez nemcsak késlelteti a kiáramlást, hanem hosszú távon súlyos érkárosodást is okozhat.
Megtehetem magam a nyirokelvezetést?
A nyirokelvezetéssel történő önkísérletek nem ajánlottak. Végül is a fizikai jólétéről szól. Tehát soha nem szabad önállóan elvégeznie az igényes kézi kezelést. Ehelyett egy elismert képzettségű, képzett gyógytornásznak kell kezet nyújtania.
Ha szükséges, a terapeuta hasznos tanácsokat ad Önnek az otthoni további kezeléshez. Megtanít egyszerű lépésekre, amelyek segítségével az elzáródott nyirokelvezetés elindulhat. De légy óvatos: Szakmai oktatás nélkül túl intenzíven dolgozhatsz a „tetteseken”.
Nyirokelvezetés - terápia a terápiában
A nyirokelvezetés általában nem áll egyedül. Inkább a terápián belüli terápiának tekintik. Csak más fizioterápiás intézkedésekkel kombinálva fejleszti teljes regeneráló hatását. Különösen ígéretes eredményeket ér el kompressziós terápiával és klasszikus fizioterápiával együtt.
A nyirokelvezetés, a dermatológia csodaszere
Már jóval az orvostudományban való felhasználása előtt a jótékony hatás felkavarást okozott - pozitív értelemben. A bőrgyógyászatban, különösen a pattanások vagy a hegek kezelésében, meghonosodott. A szakértők a műtét előtti és utáni kezelés során a nyirokáramlás célzott stimulálására is támaszkodnak.
A terápia hatékony formája különösen örül a mellkas területén végzett műtéti beavatkozásoknak. Mivel a finom vér és nyirokerek a mély bemetszéssel elpusztulhatnak, a szövetvíz gyorsan felhalmozódik. A duzzanatok az eredmény. És ezek nemcsak lelassítják a sebgyógyulást, hanem csúnya hegeket is hagynak maguk után. A nyirokelvezetés segíthet.
Hogyan kezdődött minden - a nyirokelvezetés története
A nyirokelvezetés az 1930-as évek óta nyújt enyhülést. A hatékony terápia úttörője Dr. phil. Emil Vodder. Amikor először gyengéd masszázzsal kezelte a nyaki nyirokcsomók duzzadt daganatos betegét, a kezelés formájának alapgondolatával állt elő: Miért ne lehetne könnyű fájdalommal megszüntetni a fájdalmas torlódásokat?
De pontosan mi volt Vodder nagy úttörő cselekedete? Végül is a masszázsok jóval az ő kora előtt léteztek. Ami igazán különleges volt benne, hogy a tudós egyáltalán meg mert érinteni egy duzzadt nyirokcsomót - abszolút tabu abban az időben. Akkor még senki sem sejtette, hogy az érintésnek nagy hatása lesz.
A dán kutató folytatta tanulmányait a kézi nyirokelvezetés hatékonyságáról. És a siker igazolta. Az enyhe körkörös mozdulatokkal a viszkózus nyirokfolyadék jobban elfolyhatott. Javultak a kellemetlen tünetek, például a migrén, az arcüreg-gyulladás vagy a foltos bőr.
1967-ben Vodder és munkatársa, Asdonk megalapították az úgynevezett Society for Manual Lymph Drainage dr. Vodder. Az első nyirokelvezetési képzéssel foglalkozó akadémia Essenben nyitotta meg kapuit, az első nyiroklinika valamivel később a Fekete-erdőben.
A nyirokelvezetést 1973 óta hivatalosan elismerték a helyettesítő egészségbiztosítók, és integrálták a számlázási katalógusba.