Nyomásfekély - megelőző egészségügyi portál
A függetlenség és a mobilitás támogatása
- Ne kímélje túl sokat az érintettet. Jobb, ha hagyja őket a szokásos tevékenységeikre, még akkor is, ha időt és erőfeszítést igényelnek.
- A változatos napi rutin elősegíti a szellemi és fizikai mozgékonyságot.
- Ha lehetséges, tartsa be a szokásos mozgássorrendet mozgáskorlátozás mellett is.
- Rendszeresen, aktívan vagy passzívan mozgassa a test és az ízületek minden részét (gondozó által), különösen az ízületek megmerevedésének megakadályozása érdekében.
- Tartsa az ízületeket a lehető legtermészetesebb helyzetben, ha hosszabb ideig fekszik. Például a lábak vagy a takaró súlya megmerevítheti a bokákat ("equinus"). Ez lehetetlenné teszi a lábak normális gördülését járás közben. Az ágy vége és a lábak közötti puha párna, amely a lábakat egyenesen nyújtva tartja, megakadályozhatja ezt.
A zuhanás kockázatának csökkentése
- Ha látászavarai vannak, győződjön meg arról, hogy a lehető legjobb szemüvegellátással rendelkezik.
- Használjon járót, ha szükséges.
- Viseljen csúszásmentes talppal ellátott lapos cipőt.
- Csökkentse a szédülés és a bizonytalan járás kockázatát: Kerülje a reakciókészségét károsító gyógyszereket, például nyugtatókat vagy altatókat (orvosával egyeztetve).
- Engedje el azokat a betegségeket, mint a keringési rendellenességek, a cukorbetegség stb. optimálisan állítsa be, az előírt gyógyszert pontosan az orvos utasítása szerint vegye be.
- Tartson kis mennyiségű ételt, hogy ne kelljen elhagynia a házat, ha nedves, havas vagy fekete jég van.
- Szüntesse meg a botlási veszélyeket és biztosítson nagyobb biztonságot a háztartásban, például a fürdőszobában lévő fogórudakkal és csúszásgátló szőnyegekkel, korlátokkal, valamint a lépcsőn csúszásgátló és vízszintes lépcsőkkel, elegendő világítással, csúszós szőnyegek eltávolításával.
Test- és bőrápolás
Az érintettek igényeire szabott test- és bőrápolásnak védenie kell a bőrt és a szöveteket, és el kell kerülnie a felesleges stresszt vagy irritációt
Kedvező ülő- és fekvő helyzet
- Oldalsó pozíciók: Az érintett személyt 30-60 fokos oldalra fordítjuk. Most egy nagyobb betét van beágyazva a hát és a fenék területére, és a lábak enyhén lépcsős helyzetbe kerülnek. A felső lábat is a párnára helyezzük a térd és a boka területén, a lábnak nem szabad lógnia. A párnák helyett egy feltekert takaró helyezhető el a fejétől lefelé a hátsó mögött és a fenék között a lábak között.
- Ülőhely az ápolóágyon: Az érintett személy nagyon messze van a feje felé. Egy kis párnát vagy egy feltekert törülközőt helyeznek el a fenék hajtásán, hogy le ne csúszhasson, amikor leül. Most a háttámla és a lábvég "fel van állítva". Ha az egész ágyat megdönti és "ferde síkba" hozza (a fej felfelé, a láb vége lefelé), akkor kényelmes ülőhelyzet érhető el. A sarkakat kissé a matrac fölé kell ágyazni, a borjak alatt párnával.
- Pozícióváltozások: A fekvő vagy ülő helyzet rendszeres megváltoztatása csökkentheti a nyomást a különösen sérülékeny bőrterületeken (pl. Fenék, sarok). Gyakran még a kis helyzetváltozások is elegendők, például a fej megfordítása vagy kis párnák alá helyezése.
A túlsúly és az alsúly együtt jár a felfekvések fokozott kockázatával. További információk a túlsúlyos vagy alsósúlyú étrend-ajánlásokról: A túlsúlyos és veszélyt okozó étrend: alultápláltság és alultápláltság.
A felhasznált irodalom megtalálható az irodalomjegyzékben.
utoljára frissítve: 2018.09.15
Az egészségügyi portál szerkesztői jóváhagyják
Utolsó szakértői vizsgálat az Univ. Doz. Paul Sator A szakértők csoportjába