Nyomelemek az immunrendszered erősítésére Santé Magazine
Réz, arany, ezüst ... ezek az ásványi anyagok, amelyek természetesen nincsenek jelen a testben, lendületet adnak a vírusok vagy a lassúság elleni küzdelemben a tél szívében. Tanácsunk az Ön állapotának legmegfelelőbb étrend-kiegészítők kiválasztásához.
Görögül az oligo „keveset” jelent. A nyomelemek olyan ásványi anyagok, amelyek csak nyomokban vannak jelen a testünkben. Mindazonáltal alapvető funkciójuk van: "Katalizátorként működnek, kicsit olyanok, mint a szikra, amely beindítja az autó motorját" - magyarázza Isabelle Hininger-Favier, biokémikus.
A nyomelemek valóban biztosítják a test szükséges reakcióit jól védekezhet a vírusok ellen, megbirkózni a stresszel vagy a fáradtsággal. És ha étrendünkben megtaláljuk őket, néha szükség van egy lendületre.
"Különösen az időseknél a megfigyelések azt mutatják, hogy nem mindig érik el a vas, cink, szelén vagy magnézium ajánlott táplálékfogyasztását. A nagyon alacsony dózisú kiegészítés tehát hasznos lehet anyagcseréjük újrakezdésében ”- becsüli Dr. Odile Picard-Paix, általános orvos oligoterapeuta.
Ez különösen igaz télen, amikor a testet megfázás és vírusok feszítik.
A nyomelemek stimulálják immunvédelmünket
"A nyomelemek bevétele akkor hasznos, ha télen ismételt fertőzései vannak" - javasolja Dr. Picard-Paix. Általában "tanulmányok igazolják, hogy a nyomelemek erősítik a védekezést: az immunitás markereit például javítják cink- és szelénpótlással" - ismeri el Isabelle Hininger-Favier.
Ez cink-szelén duó 65 év után különösen hasznos, mivel tanulmányok kimutatták, hogy a kiegészítés csökkenti a bronchopulmonalis fertőzések kockázatát.
65 előtt inkább a réz-arany-ezüst trió amelyet vírusok (megfázás, influenza, gasztro ...) és baktériumok leküzdésére használnak. A réz vírusellenes és antibakteriális, az arany serkenti a fehérvérsejtek hatását, az ezüst pedig inkább baktériumölő hatású.
- Krónikus fül-orr-gégészeti fertőzések (mandulagyulladás, orrszarvúak, arcüreggyulladás stb.) Esetén ez a hármas kén, amely részt vesz az orr és a torok nyálkahártyájának regenerációjában.
Mindezek a nyomelemek megelőző alapkezelésként alkalmazhatók, ősszel és legalább három hónapig. Minden nyomelemet (vagy a réz-arany-ezüst típusú szinergiát) hetente kétszer-háromszor veszünk fel, felváltva, ha több van együtt. - Megfázás vagy egyéb téli fertőzés esetén a dózis emelhető (naponta kétszer) néhány napra a védekezés támogatása érdekében.