Nyugtalan láb szindróma tünetei és kezelése - Vásárlási útmutató - Egészség

nyugtalan

A lábak megrándulnak, izgulnak vagy égnek - főleg este és éjszaka, amikor a test megpihen: A nyugtalan láb szindróma (RLS) a nyugtalan, nyugtalan vagy nyugtalan lábak betegségét jelenti. Az RLS-ben szenvedők alig tudnak nyugodtan ülni, nem beszélve a mély alvásról. Amikor pihenésre és kikapcsolódásra vágynak, például olvasás közben vagy tévézés közben, moziban vagy színházban, a tünetek felmerülnek.

Teszt: Nyugtalan láb tünetei vannak-e?

Olyan tünetek szenvednek, amelyek nyugtalan láb szindrómára utalhatnak? Ezzel az egyszerű önteszt segítségével jobban fel tudja mérni a kockázatot. kvíz

A tünetek a testmozgással csökkennek

Az érintettek általában nagyon eltérően írják le tüneteiket és rendellenességeiket:

  • Előfordulhatnak az egyik oldalon, mindkét oldalon vagy felváltva az egyik vagy a másik oldalon.

  • A lábakon kívül a karok vagy ritkán a mellkasfal is érintett lehet.

  • Jellemző, hogy a panaszok a mozgás révén csökkennek.

  • Megnövekedett lábmozgásuk miatt az érintettek nagyon rosszul alszanak éjszaka, ezért napközben nagyon kimerültek, fáradtak és koncentráltak.

  • Gyakran vannak problémák a párkapcsolatban, depressziós tünetek és társadalmi elszigeteltség is. Nem ritka, hogy az orvosok az alvászavarokat, a nappali álmosságot és a kimerültséget a depresszió jeleinek tekintik, és antidepresszánsokat írnak fel. De nem segítenek az érintetteken, hanem erősítik az RLS-t.

A nyugtalan láb szindróma oka rejtély

Noha a nyugtalan láb szindróma a migrén után a második leggyakoribb neurológiai betegség, Németországban csaknem nyolcmillió ember érintett, a pontos okok még mindig nem ismertek. Senki sem tudja meggyőzően megválaszolni, honnan erednek végül a lábak impulzusai.

Még mindig nem világos, hogy az RLS olyan szisztémás betegség, amelyben az agy kölcsönhatásba lép a gerincvelővel és a lábakkal, vagy csak az agyban rejlik az ok.

Jelenleg azt feltételezik, hogy ez a messenger anyagcseréjének zavara. Vagy a neurotranszmitter dopamin nem termelődik megfelelően az agyban, vagy az idegrendszer nem használja fel megfelelően. Ha a dopamin anyagcseréje zavart, akkor az alvás vagy nyugalom közbeni mozgásimpulzusok nem lesznek eléggé elnyomva, és szűrés nélkül továbbjutnak az izmokba.

A vas anyagcseréje valószínűleg szerepet játszik, mivel sok RLS-ben szenvedő embernél vashiányos vérszegénység (anaemia) van, és a vas tabletta segíthet a tünetek enyhítésében.

Annak, aki már vese gyengeségében vagy polineuropátiájában szenved, nagyobb az RLS kialakulásának kockázata egyidejűleg.

Az RLS előrehaladhat a rohamokban, amelyekben a tünetek súlyosbodnak, néha még a karok megrándulásával is.

Csevegési napló: Nyugtalan láb szindróma

Mi segít a nyugtalan lábak ellen és milyen kezelési lehetőségek vannak? A neurológus Dr. Heike Beneš válaszolt a nyugtalan láb szindrómával kapcsolatos kérdésekre. több

Az RLS diagnózisa nehéz

Gyakran az RLS-t sokáig figyelmen kívül hagyják, és csak későn ismerik fel, mert nem látható vagy mérhető. Nincsenek egyértelmű laboratóriumi értékek vagy röntgenleletek sem, amelyek biztosítják a diagnózist. Amikor a betegek kóros érzésekről és fájdalomról panaszkodnak, ez gyakran rossz irányba tereli az orvosokat. Akkor nem az RLS-re gondol, hanem a lábak keringési rendellenességére (szakaszos claudication) vagy a porckorongsérvre.

Öt kritérium jelzi az RLS-t:

  • Sürgős mozdulni
  • Paresztézia
  • Romlás nyugalmi helyzetben
  • Fejlődés testmozgással
  • Cirkadián ritmus (a tünetek kifejezettebbek este, mint nappal)

Az L-dopa teszt képes kimutatni a betegséget

Az úgynevezett L-Dopa teszttel az orvos megállapíthatja, hogy valóban van-e RLS:

  • A 100 milligrammos L-Dopa adag egyhez vezet A kényelmetlenség eltűnik, a betegség biztosított.

  • Ha csak egy van megkönnyebbülés, Az RLS mellett előfordulhat egy második betegség is, például a polyneuropathia.

Biztonságos diagnózis az alvási laboratóriumban

Ha az előző kórelőzmény nem egyértelmű, és az L-Dopa teszt sikertelen (gyakran gyermekeknél és serdülőknél), akkor az alvás laboratóriumában végzett vizsgálatnak van értelme. A rángatózó lábmozgásokat itt rögzíthetjük. Ehhez az érintetteket teljesen bekötik: agyhullámaik, minden lábmozgásuk és légzésük is - mindent alvás közben rögzítenek, és másnap kiértékelnek.

Az RLS-re jellemzőek a periodikus lábmozgások, amelyek bizonyos ritmusban fordulnak elő, és kiütéshez vezetnek az agyhullámokban. Ez azt mutatja, hogy a spontán lábmozgások felébresztik az agyat az alvásból, és megakadályozzák a mély alvás fontos REM fázisait. Bár az emberek nem ébrednek fel minden rángással, az alvás nem pihentető.

Terápia gyógyszerekkel

Ezeket a gyógyszereket használják az RLS terápiában:

  • L-dopa
  • Dopamin agonisták
  • Dopamin tapasz
  • Vas-kiegészítők
  • Epilepszia elleni gyógyszerek
  • opiát

A legtöbb RLS-betegeknél a dopaminhiány egy bizonyos ideig kompenzálható alacsony dózisú Parkinson-kórral, például L-dopával és dopamin-agonistákkal. De a test gyakran idővel hozzászokik a gyógyszeres kezeléshez, és a ficánkolás megint rosszabbá válik. Bizonyos esetekben az adagot egyre többet kell emelni (növelés), és a készítményt hébe-hóba kell változtatni. Ez különösen igaz az L-Dopa készítményekre, ezért a szakértők most a dopamin agonistákkal történő kezelést javasolják. Ezeknek a készítményeknek azonban szokatlan mellékhatásaik vannak: Nem ritka, hogy a betegek e terápia során vásárlási őrületbe vagy szerencsejáték-függőségbe kerülnek, amelyet tudatosan kell ellensúlyozniuk.

Vashiány gyakori mellékhatása

Az RLS-szel párhuzamosan gyakran jelentkezik vashiány (a vérben a ferritinszint 75 milligramm/liter alatt), ami elősegíti a fokozódást, ezért figyelemmel kell kísérni és kezelni kell, valamint bármilyen veseelégtelenséget. Azok, akik nem tolerálják a tablettákat, vagy nem tudnak megbirkózni velük, szintén átállhatnak dopamin tapaszokra. Ha ezek a gyógyszerek már nem hatékonyak, az opiátok vagy az epilepszia elleni gyógyszerek is segíthetnek.

A hideg kamrában történő kezelést tesztelik

A hideg kamrában történő kezelés még mindig a próba fázisban van: a betegeket három percig mínusz 60 Celsius fokos extrém hőmérsékletnek tesszük ki. A tanulmány adatai azt mutatják, hogy két hét múlva is tíz alkalmazás nyújt megkönnyebbülést. Sok esetben a rángatózás alábbhagy, és a beteg nyugodtabban alszik. Számos reumaközpontban vannak megfelelő hűtőkamrák.

Ezek az intézkedések támogathatják a terápiát:

  • hideg
  • Lábmasszázs
  • elhajlás
  • Foglalkozás a kezével
  • Gyakorlat (de nem este)
  • Kerülje a kávét, az alkoholt és az édességeket