Nyúlós cukorkák immár a fitnesz rajongók számára is

A praliné és a csokoládé mellett a gumicukorka a legnépszerűbb édességek közé tartozik, amelyek nélkül nem nélkülözhetjük teljesen. Sporttáplálkozás Engel megmutatja, hogy van más módszer is.

összesen 12 termék

Rövidesen újra elérhető

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

Rövidesen újra elérhető

További információ az alacsony cukortartalmú nyúlós cukorkákról

Tartalomjegyzék

1. Bemutatkozás
2. Miért olyan finomak a nyúlós cukorkák?
3. Milyen előnyei vannak a nyúlós cukorkáknak más édességekkel szemben?
4. Miért a nyúlós cukorkák még mindig hizlaló ételek?
5. Miért tekintik a "hagyományos gumicukrot" valójában "egészségtelennek"?
6. Cukormentes gumicukorka, mint jobb alternatíva
7. Mitől cukor nélküli gumicukorka?
8. Mekkora a cukor nélküli gumicukorka választéka?
9. Következtetés

bevezetés

Ki ne szeretne snackelni anélkül, hogy bűnös lenne? Sajnos a legtöbb édesség sok kalóriát hoz, ami aztán gyorsan észrevehetővé válhat a mérlegen. Valójában a sajnálkozás nélküli nassolás nem olyan egyszerű. Nagyon nehéz, ha nem is lehetetlen ellenállni annak a vágynak, hogy egy darab csokoládét, pralinét vagy gumicukrot fogyasszon. Emiatt a Sportnahrung Engelnél cukormentes gumicukrot vásárolhat, amelyet bármikor elfogyaszthat, bűntudat nélkül.

Miért olyan finomak a gumicukorkák?

A gumicukorka igazi klasszikus az édességek között. Csodálatosan gyümölcsös íze van, nem túl édes, mint a csokoládé, ezért valamivel kevesebb kalóriát tartalmaz.

Sokan hétvégén gumicukrot esznek, hogy jól érezzék magukat a tévé előtt. Azonban gyakran fogyasztanak gumicukrot is, hogy áthidalják a kis éhséget és elnyomják a kialakuló vágyakat.

Tény: A nyúlós cukorkák az egyik és ha nem is a legnépszerűbb édességek, amelyek jól esnek fiatalok és idősek számára. A csokoládéval ellentétben a nyúlós cukorkák nem ömlenek és nem omlanak össze, ezért is alkalmasak kis harapnivalókként az étkezések között, még akkor is, ha sokat úton vagy.

Milyen előnyei vannak a nyúlós cukorkáknak más édességekkel szemben?

Sok ember számára a nyúlós cukorkák egyértelmű előnyt élveznek a csokoládéval, a pralinéval és hasonlókkal szemben. Sokféle színben és ízben kaphatók, ezért a gumicukorkák általában sokfélét kínálnak a táskában.

Míg a csokoládé és a praliné elfoltolódhat vagy elromolhat fogyasztásuk során, ez nem fordulhat elő veled gumicukorral. Megőrzik zselés állagukat, még akkor is, ha egy kicsit tovább tartja a kezében.

A nyúlós cukorkáknak még egy előnyük van: A csokoládéhoz képest a nyúlós cukorkák szinte nem tartalmaznak zsírt. Ennek ellenére nem tudnak nélkülözni cukrot, ezért továbbra is azok közé az édességek közé tartozik, amelyeket nem szabad túl gyakran enni.

Ennek ellenére a nyúlós cukorkák egyértelműen megelőzik a játékot, különösen a gyermekek körében. Az a tény, hogy az egyik kedvenc termék, elsősorban az élénk színeknek köszönhető, mert a gumicukorka általában élénk sárga, zöld vagy piros színben jelenik meg.

Miért még mindig hízlalnak a gumicukorkák?

A hagyományos gumicukorka egyik fő hátránya: ezek olyan édességek, amelyek korántsem alacsony szénhidráttartalmúak. A csokoládéhoz és a pralinéhoz hasonlóan a nyúlós cukorkák is sok cukrot tartalmaznak, még akkor is, ha a cukortartalom közel sem olyan magas.

A nyúlós cukorkák tehát nem éppen karcsúsító termékek, amelyeket gyakrabban fogyaszthatsz, vagy falatozhatsz az étkezések között. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a nyúlós cukorkák lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a csokoládé, mégis meghízhatnak.

A nyúlós cukorkákban nincs zsír - de mégis hizlalnak. Sok cukrot tartalmaznak, amelyet nem szabad megvetni, ha túlzottan fogyasztják őket. Végül is több mint 40 darab kockacukor van egy 200 gramm gumicukorral ellátott kereskedelmi zacskóban. Tehát, ha gyakrabban nyúl be a táskába, szó szerint beleesik a cukorcsapdába, és nem kell csodálkoznia, ha végül néhány plusz kilót nyom meg.

Miért tekintik a "hagyományos gumicukrot" valójában "egészségtelennek"?

A nyúlós cukorkák lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a csokoládé és a zsíros pralinék - de még mindig egészségtelenek. A többi édességhez hasonlóan a hagyományos gumicukorka is számos egészségügyi állapothoz kapcsolódik. Mindenekelőtt ide tartozik az elhízás (zsírosodás) és a cukorbetegség, amelyek a fogínycseppek és más édességek magas cukortartalmára vezethetők vissza.

Nem csak a benne lévő zsír a hibás - a fehér asztali cukor is felelős a mellékhatásokért - különösen a túlsúlyért. A komplex szénhidrátokkal ellentétben, például a teljes kiőrlésű termékekben, a fehér cukorral ellátott hagyományos édességek az inzulinszintet erősen megemelik.

A magas inzulinszint viszont serkenti az étvágyat, mert a szervezet viszonylag rövid idő alatt felhasználta az elfogyasztott cukrot, és az inzulinszint ezután ismét meredeken csökken. Amint ez megtörténik, és az édesszájúak gyakran nyúlós cukorkák után nyúlnak, gyorsan egy hörcsögkerékben találják magukat.

A magas cukortartalom miatt általában több kalóriát ad hozzá, mint amennyit végül elfogyaszthat (pozitív energiamérleg), ami végső soron oda vezet, hogy testedzése ellenére is hízik.

Cukormentes gumicukorka, mint jobb alternatíva

A nyúlós cukorkák fogyasztása nem feltétlenül káros az egészségére. Feltéve, hogy gumicukrot használ, amely lényegesen kevesebb cukrot tartalmaz.

Sporttáplálkozás Az Engel ebben a tekintetben alacsony kalóriatartalmú alternatívát kínál az Ön számára: gumicukorka, amelyet még az alakjukra és a testzsír százalékára figyelõ sportolók és egészségtudatos emberek is ehetnek. A legtöbb sportoló hajlamos teljesen elhagyni az édességeket, de ez a lemondás gyakran yo-jo hatást vált ki, ami hosszú távon ismét súlygyarapodáshoz vezet.

Mitől cukor nélküli gumicukorka?

A cukor nélküli nyúlós cukorkák jelentősen eltérnek a hagyományos nyúlós cukorkáktól, ezért különösen alkalmasak olyan sportolók számára, akik egyrészt odafigyelnek az alakjukra és az egészségükre, másrészt nem akarják teljesen megtiltani a nassolást.

A nyúlós cukorkák nem túl édesek, mert cukor helyett cukorpótlót tartalmaznak. A cukorral ellentétben a cukorpótló édesítőszer, amelynek íze édes, de nem tartalmaz kalóriát. Tehát, ha egészségesen étkezik, el akarja kerülni a túlzott vagy nem kívánt kalóriabevitelt vagy a rejtett cukrot, akkor általában cukorpótlóval ellátott gumicukrot kell használnia.

Az a tény, hogy a cukormentes gumicukorka nem tartalmaz cukrot, de alacsony kalóriatartalmú cukorpótló, különösen a sportolók számára nagy előny annak érdekében, hogy a kalóriabevitel a lehető legkisebb legyen. Az alacsony cukortartalomnak köszönhetően a cukor nélküli gumicukorka alkalmas mind az alacsony szénhidráttartalmú étrend, mind a cukorbetegek számára.

Ezenkívül a legtöbb cukormentes gumicukor nem tartalmaz laktózt (tejcukrot) vagy diót, ami kellemetlen mellékhatásokat okozhat a megfelelő allergiás vagy intoleráns embereknél.

A cukor nélküli nyúlós cukorkák ezért (fajtától függően) mentesek

laktóz
Diófélék
glutén

Aki most azt gondolja, hogy a cukormentes gumicukorka hiányzik a jellegzetes gyümölcsös gumicukor ízétől, íze kedves és unalmas, azt jobban megtanítják. Cukor nélküli gumicukorka sokféle ízben kapható, amelyek csábítanak nassolni, és ízlés szempontjából nem hagynak kívánnivalót maga után.

A cukormentes gumicukorka legjobb termékjellemzője azonban az, hogy legalább 30 százalékkal kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, mint a hagyományos gumicukorka, és nincs (fehér) cukor. Ezenkívül a cukormentes nyúlós cukorkák szinte zsírmentesek, ezért lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a szupermarket cukros nyúlós cukorkái.

Mekkora a választék a cukormentes gumicukorból?

A cukormentes gumik kiválasztása nem hagy kívánnivalót maga után. Sportolók, alak- és egészségtudatos emberek megtalálják, amit keresnek a Sportnahrung Engelnél. A gyümölcsöstől az egzotikuson át a szokatlan ízekig a Sportnahrung Engel mindent kínál, amit az édesszájúak kívánhatnak.

És az egész rejtett cukor és szinte kalória nélkül, hogy sportolóként ne kelljen teljes mértékben megtenni nassolás nélkül. A cukormentes nyúlós cukorkák nemcsak fogbarátok - kalória-tudatos étrendre és alacsony szénhidráttartalmú étrendre is alkalmasak. Fogyaszthat cukormentes gumicukrot is, ha diétát tart, vagy meghatározási szakaszban van.

A tartalmazott cukorpótló nem okozza a vércukorszint emelkedését, így fogyasztás után nem lehetnek kellemetlen étvágyak. Nem szabad azonban túlzásba vinni a nassolással. A tartalmazott édesítőszerek hashajtó hatásúak lehetnek, ha feleslegben fogyasztják őket.

A gyümölcsös, cukormentes gumicukorka mindig az első választás sok sportoló számára. Szép ízűek és gyümölcsösek, nem túl édesek és ugyanolyan nyúlós állagúak, mint a hagyományos gumicukorok. Az egyetlen különbség az, hogy édes íze van, de nem tartalmaz cukrot.

Annak érdekében, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül a szórakoztató tényezőt, a cukor nélküli gumicukorka sokféle színben kapható, mivel ezeket a hagyományos gyümölcsgumikból ismerjük.

Ha van kedves foga, a klasszikus gyümölcsgumik mellett egzotikus ízű gumicukrokat is vásárolhat, amelyek ugyanolyan ízletesek, mint gyümölcsös versenytársaik, és ezért tökéletes snackek alacsony cukortartalmú étrendhez.

Következtetés

A gumicukorka klasszikus, de hihetetlenül ízletes. Az élénk színek, az egyedi konzisztencia és az összehasonlíthatatlan íz sok édesszájú ember szívét gyorsabban dobogtatja. A hagyományos édességektől eltérően a nyúlós cukorkák nem cukrot, hanem édes ízű, de kalóriát nem tartalmazó cukorpótlókat tartalmaznak.