Ob; gyermekoldal - Marie Claire
Hozzáadás a Corbis Kedvencekhez
Franciaországban a gyermekek (és serdülők) 16% -át és közel 6 millió felnőttet érint elhízás (a lakosság 12,5% -a). Ez a fiatalok körében egyre gyakoribb jelenség sokszor rendetlenségbe sodorja a szülőket. Cyril Lignac "Védje gyermekeit a gyorsételektől" című könyvében foglalkozott ezzel a kérdéssel. (szerk. Michel Lafon). Értékes tanácsokat ad neked a kapzsiság, az öröm és az egészség összeegyeztetése érdekében !
* ObEpi-Roche 2006, országos felmérés az elhízásról és a túlsúlyról Franciaországban.
Elhízás gyermekeknél: meghatározás
Dr. Pierre-Henri Benhamou szerint "a gyermekkori elhízást túlsúlynak definiálja a súly-magasság görbe kettőnél több szórása. Ezt a szülők könnyen ellenőrizhetik az egészségügyi nyilvántartás görbéinek felhasználásával. "
Miért leszünk elhízottak ?
Ha az energia vagy a kalóriabevitel nagyobb, mint a ráfordítás, akkor bekövetkezik az elhízás.
Az egyensúlyhiány fő okai:
Új magatartásformák: azoknak a gyerekeknek a statikus oldala, akik túl sok televíziót néznek (60% -uk iskola után ül a poszt előtt) a kellő fizikai aktivitás kárára.
Rossz étkezési szokások: könnyű reggeli, amely nem fedezi a táplálkozási szakemberek által ajánlott napi 20% -ot. A nassolás és a csokoládé használatának tendenciája a reggeli szünetben bekötött a kötőanyagba. Túl zsírosak, túl édesek, és büntetik a déli étkezést. A gyorséttermek tendenciája, amely ma már olyan "king size" menüt kínál, amelyet a fiatalok szeretnek. A túlzottan fogyasztott szódavíz (az állam úgy reagál, hogy az italadagolókat szökőkutakkal helyettesíti az iskolákban).
A reklám hatása: a gyerekeknek készült rajzfilmekben az ipari sütemények, cukorkák, üdítők márkáinak promóciói tarkítják, amelyek mind rossz csábítások a gyermekek számára. Létrehozták a "jól étkezni" tudatossági politikáját (napi 5 gyümölcs és zöldség szabályával, vagy a nassolás veszélyeit elutasító üzenetekkel), de ez ma sem elégséges.