Olcsó azonnali porított zabtej - különleges növényi tejek Tunézia diéta
A zabtej növényi tejfajta, amelyet zabszemekből és vízből állítanak elő. A zabtej természetesen krémes állagú és jellegzetes zabízű.
- Jobban tolerálható, mint a tehéntej, és nem tartalmaz laktózt és koleszterint. Íze édes és kellemes.
- Szegény a telített zsírsavakban és a növényi fehérjékben.
- Gazdag ásványi anyagokban, szénhidrátokban és oldható rostokban, nevezetesen béta-glükánban.
- A tehéntejéhez hasonló zsírtartalmat mutat.
A zabtej előnyei
- Könnyen emészthető és ajánlott azok számára, akik nem tolerálják a laktózban gazdag állati tejet, ami jó alternatíva a tehéntejhez.
- Lassítja a szénhidrátok felszívódását, szabályozza az LDL (rossz koleszterin) szintjét, segít küzdeni a szív- és érrendszeri betegségek ellen, csökkenti a vágyakat és megakadályozza a vércukorszint-emelkedéseket.
- Élénkítő és nagyon hasznos az agy működéséhez, amely számára jó üzemanyagot jelent.
- Végül a zabtej segít megmenteni a bőr szépségét.