Olcsóbb előétel mellékhatások nélkül - fórum

Beszélje meg az olcsó előételt mellékhatások nélkül Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Üdvözlet! Sok mechanikus étvágycsökkentő a duzzanat elvén működik, vagyis vízzel kombinálva gélszerű állagot képez a gyomorban, ezután a gyomor

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Általános információk a táplálkozásról és az étrendről
  • Olcsó előétel mellékhatások nélkül

Olcsó előétel mellékhatások nélkül

Számos mechanikus étvágycsökkentő a duzzanat elvén működik, vagyis vízzel kombinálva gélszerű állagot képez a gyomorban, ezután a gyomor megtelik és felszabadítja a jóllakottságot.

előétel

Ezek az étvágycsökkentők sok pénzbe kerülnek (10 napig majdnem 50 euró), és ezt nem akartam magamnak megtenni.

Szóval ezt gondoltam:

Ha növényi kötőanyagot venne, keverje vízbe, és igyon meg evés előtt, akkor ugyanennek a hatásnak kell lennie.

Ezután guglizva körbe rendeltem 125 gramm guar-gumit és 125 gramm szentjánoskenyér-gumit a neten, mivel ezekben alig van kalória a keményítőhöz képest, és több vizet kötnek. (Az összes költség kb. 7 euró)

Aztán megpróbáltam vízben feloldani (egy teáskanál/pohár víz), és hagytam egy percig ázni, majd meginni. Viszonylag íztelen, a folyadék nagyon viszkózus.

5 perc múlva észrevettem, hogy majdnem tele vagyok (és jó evő vagyok!)
Amikor utána meg akartam enni az ételemet, éppen félúton jártam, és Pappsaqtt voltam. és ez sokáig!

Ne pazarolja a pénzt drága étvágycsökkentőkre. Ez is így van!