Olíva egészségügyi előnyök és erények

Olajbogyó eredményeOlivier (Olea europea), egy kis fa, az Oleaceae család eltorzult törzsével, amely nagyon lassan növekszik és akár ezer évig is élhet.

Az olajbogyókat elismerték egészségügyi előnyeik és erényeik miatt.

Az olajbogyó és annak egészségügyi előnyei

• Különösen az olaja miatt mutatják be az olívaolajat a egészséges étel par excellence, elismert összehasonlíthatatlan táplálkozási tulajdonságok.

• Töltött E-vitamin és a polifenolok, az olívaolaj egy antioxidáns természetes, amely segíti testünket a harcban szabad radikálisok amelyek megtámadják sejtjeinket és felgyorsítják öregedésüket.

• Az olívaolaj rendszeres fogyasztása kedvezően hat az ellene szív- és érrendszeri betegségek a „jó” koleszterin előmozdításával, miközben csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét.

---