Olivier "8 hét alatt 7 kilót fogytam és 2 méretű ruhát"
Olivier, 47 éves, szeretek moziba járni és karatézni. Nemrégiben elindította a testépítés. Sportos típus, ahogy elkezdte sport kiskorától kezdve.
De nem mindig egyforma volt.
„Korábban nehezen tudtam elfogadni önmagamat és sportosan a magamét 89 kiló hátrányt okozott nekem futni és az utaim voltak túl nehéz és túl lassú a karate edzésemre. ”
"Néha súlygyarapodás és néha diéta a tél folyamán felszedett felesleges kilók csökkentésére."
„2020 márciusának bezárása óta kattantam, hogy el akarom veszíteni a sajátomat 7 plusz font (89 kg 1m79-re). ”
Olivier mindössze 2 hónap alatt vesztette el azt a 7 kilót, amelyre törekedett !
„Április elején kezdtem és 15 nappal később Kezdtem látni eredményeket ad a fogyásomról és izomtranszformációm.”
„8 hét után a kúrával Turbo Fix, 6 Gyorsítócsomag és Aprító Shake, Fogytam a 7 kilómból, a 44-es méretről 42-re mentem.
Gyakorlom a sporttevékenység Heti 3 alkalommal, mint pl testépítés 30-45 percig - és majdnem 48 éves vagyok! "
"Át kellett öltöznöm, mert most szeretek szűk pólókat viselni"
„A fejlesztéseim a fogyás, 7 kg 8 hét alatt a rossz zsírok elvesztésével. Több mint puffadás este lefekvés előtt. Izomtömeg-gyarapodás és több kitartást a súlyzós edzés során. ”