Olivier - Egészségügyi edző Toulouse és Montauban között

montauban

Sokáig szenvedélyes a sport iránt, szeretem továbbadni és megosztani sportolóként és edzőként tanultakat.
Több mint 2 éve dolgozom otthoni sportedzőként, és ügyfeleimnek személyre szabott támogatást kínálok a céljaikhoz igazítva:
- FITNESS/SÚLYFOGÁS
- TONE/TELJESÍTENI A TESTET
- ERŐSÉG/FIZIKAI ELŐKÉSZÍTÉS
- ADAPTÁLT SPORT (idősek és krónikus kórképekkel küzdők: elhízás, cukorbetegség, ízületi problémák.)

Fontos, hogy szórakoztató módon közelítsük meg a fizikai aktivitást, miközben jó hangulatban gyakorolunk.
A foglalkozásaimat az Ön céljainak, de a vágyainak is megfelelően alakítom, a gyakorlatok rendszeres diverzifikálásával, a motiváció megőrzése érdekében !
A személyi edző valószínűleg sok ember számára a leghatékonyabb edzésmód, mivel az eredmények elérése érdekében fontos tudni, hogy MIT ÉS HOGYAN CSINÁLJUNK.

Tevékenységek szempontjából izomépítő foglalkozásokat kínálok otthon vagy a szabadban megfelelő felszereléssel. A nyomon követés kezdetén hivatalos értékelést végeznek az ülések adaptálása és az elért eredmények figyelemmel kísérése érdekében. Táplálkozási tanácsokat is felajánlunk, az Ön céljától függően.