Olvasói tipp Sikeres gumigyűrűkkel; Inge dolgok dolgok diéta; Feladat diéta
Rendszeresen olvasom a blogodat, és vannak könyveid is. Ebben többek között azt írod meg, hogy mennyire fontos a szokások kialakítása és a labda rendszeres megtartása. És javasol egy naptárt, amelyben megjelöli a napokat, és összeköti őket egy vonallal, amelyen valamit tehet. A zsinórnak akkor nem szabad elszakadnia.
De nem vagyok naptártípus. Ez nekem nem megy. Találtam egy másik, számomra megfelelő technikát: csak egy kis tálba teszek különféle gumigyűrűt, és láncot készítek belőlük: minden nap elérem a célomat, gumikarikát kötök, és boldog vagyok, amikor a növekszik. Ha nem sikerül, másnap új láncot kell indítanom. Felakasztom a láncokat a tűlemezemre, és büszke vagyok, amikor egyre hosszabbak lesznek.
Talán ez másoknak is tipp, akik hanyagak a naptárukkal és a tollukkal. Számomra az is motiváló, hogy nyitva hagyhatom a tálat, és minden nap emlékeztet arra, hogy megvalósítsam céljaimat. (Viszont egyszer elkaptam a barátomat, amikor saját gumiláncokat készített a gumigyűrűimmel ... fogalma sincs, mit képviselnek értem.)
Remek tipp, köszönöm szépen! A naptári módszert kissé megvesztegethetetlennek tartom, mert látom, hogy tegnap nem tettem-e keresztet. A gumigyűrűs lánccal talán meg lehet csalni. De másrészt a folyamatosan látott gumigyűrűkkel ellátott tál jobban motivál, mint egy naptár, amelyet valahova letehet. megpróbálom!
(Megjegyzés: A szerző azt kérte, hogy ne adják meg a nevét, amikor a tippje megjelent. Azt is megragadtam, hogy „gumigyűrűt” írjak, bárhová is írta a „gumit”.)