Omega 3 a glaukóma megelőzésére- Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A glaukóma egy olyan szembetegség, amely megtámadja a látóideget, és fejlettebb esetekben vaksággá válhat. Hogy megvédje magát, elengedhetetlen a korai felismerés, de védő ételeket azonosítottak, például dióféléket és olajos halakat. Az omega 3 alapvető forrásai.
Eredő látóideg károsodása, a glaukóma nagyon fokozatosan ahhoz vezet a látómező szűkülete. Ha nem kezelik, akkor fejlődik a vakság felé. A leggyakoribb glaukóma, más néven glaukóma nyitott szögű primitív, nem okoz nincsenek tünetei sok évig (10-20 évig). Fájdalom vagy különösebb kellemetlenség nélkül csak ebben a hosszú időszakban diagnosztizálható a vizsgálat a szemésznél. Amikor látászavarok lépnek fel, sok optikai szál már megsemmisült. Ezzel a néma betegséggel szembesülve a megelőzés ezért különösen hasznos: ezért a jobban megértsék a lehetséges védő tényezőket, a lemez tartalmát illetően könnyen használható.
Omega 3, jelölt a glaukóma megelőzésére ...
A szemészek, epidemiológusok és táplálkozási szakemberek ötvözésével a PhotoGRAF 1 tanulmány nagyon finoman elemezte 678 önkéntes étrendjét, fele glaukómával, a másik fele magas intraokuláris nyomással, de glaukóma nincs. A két csoport azonos jellemzőkkel (életkor, nem stb.) Rendelkezett az összehasonlítás megkönnyítése érdekében. Eredmények: olyan emberek, akik évente kevesebb mint 8 alkalommal esznek diót, vagy olajos halak hetente kevesebb mint egy alkalommal (hering, makréla, szardínia, lazac ...) kétszer nagyobb a glaukóma kialakulásának kockázata.
Ezeknek az ételeknek közös kiváló omega 3 bevitel, nak,-nek alfa-linolénsav (a test összes omega 3 elődje) a dióféléknél, eikozapentaénsav (EPA) és dokozahéxaénsav (DHA) zsíros halakra.
"Nem csoda, hogy" - kommentálja a Prof. Renard, a szemészeti szolgálat vezetője a párizsi Val de Grâce kórház és a PhotoGRAF vizsgálat koordinátora szerint "tudjuk, hogy ezek a vegyületek igen fontos szerepet játszik az idegrendszerben és a neurológiai betegségek lehetséges megelőzésében. De mindeddig nagyon kevés adat áll rendelkezésünkre a látóideg patológiáival kapcsolatos érdeklődésükről "., A DHA a legkoncentráltabb zsírsav az idegsejtek és a retina sejtjeinek membránjában akinek rostok alkotják a látóideget 2 .