Omlett málnával és banánnal egészséges táplálkozás fórum

omlett

Tag 2006. január 29. óta
2385 hozzászólás (ø0.44/nap)

az élet túl rövid ahhoz, hogy rossz bort fogyasszon/klausdewittene

Kedves CK-diétázók: Itt van egy egészséges dolog, gyorsan, melegen, tartalmasan, alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú:

Hozzávalók: 2 tojás/só/1 teáskanál citromlé/édesítőszer/100 g fagyasztott málna/1/2 banán/szűzolaj/SEMMI MÁS!

Tag 2007. január 24-től
3 321 hozzászólás (ø0.66/nap)

köszönöm a receptet, finoman hangzik

Tag 2006. január 29. óta
2385 hozzászólás (ø0.44/nap)

O.K., melly: fogd meg az omlettet!
Üdvözlet: Klaus az NRW-től.
Idézet és válaszok

2007.02.27. Óta tag
13 hozzászólás (ø0/nap)

"Pépesítse" a banánt, és alaposan habverje össze a tojással és a fahéjjal.
Ezután palacsintaként sütjük a serpenyőben (1 adag = púpozott kanál), majd együnk

Valójában elég édes, így tisztán fogyasztható, én szilva joghurttal ettem (keverd össze a természetes joghurtot szilvalekvárral)