Önhipnózis a fogyáshoz felejtsen el minden drasztikus diétát!
FőoldalSzemélyi fejlődés Önhipnózis fogyáshoz: felejtsen el minden drasztikus étrendet !
A túlsúly sok ember számára összetett és korlátozó tényező. Ezért úgy érzik, hogy fogyniuk kell, hogy legyen egy álomvonal. Ennek elérésére számos (meglehetősen stresszes) módszer létezik. De nagyon gyakran ezeknek a módszereknek elég korlátai vannak, nem mindenki számára hozzáférhetőek, hosszú időbe telik az eredmény, és néha hátrányai vannak az egészségnek. Ezzel vége a rémálomnak! Ma bemutatom nektek a módszer az egészségkárosodás nélkül történő fogyáshoz: önhipnózis fogyáshoz. Megmutatom, hogyan lehet egy hipnózis-munkamenetből önhipnózissá válni.
Hogyan lehet fogyni a hipnózis révén? ?
Az előző cikkekben humanista és orvosi hipnózist fedezett fel. A definíciót már nem szükséges részletesen áttekinteni. Ne feledda hipnózis több betegséget is gyógyíthat, beleértve a túlsúlyt is. Hogyan tovább ?
A fogyás hipnózisának elve megegyezik az orvosi hipnózissal. A terapeuta a betegét tudatalattijába küldi, hogy megoldást találjon betegségére. A terapeuta tudatalattiba kerülve arra fog törekedni, hogy előbb segítse a beteget a túlsúlyának okainak felfedezésében (a probléma alulról történő felszámolása érdekében). Miután ennek a lépésnek vége, a terapeuta segít a betegnek új reflexek (zsíros ételek iránti közömbösség, gyomor korlátozása stb.) Összekapcsolásában, a beteg okaitól vagy függőségeitől függően. Például, ha függ az édességektől, a fogyás hipnózisának alkalmával közömbös lehet az édesség. Az agy könnyebben alkalmazkodik ahhoz, amit elképzel. Ez az elv valóban érvényes az önhipnózis fogyására.
Önhipnózis a fogyáshoz: vezérelvek
Az önhipnózis nagyon érdekes megközelítés. Ez lehetővé teszi, hogy felszabadítsa magát egy hipnotizőrtől a hipnózisos foglalkozásai során. De hogyan működik? Ugyanezt az elvet követi, mint egy hipnotizőrrel való foglalkozás, azzal a különbséggel, hogy itt a betegnek kábulatba kell kerülnie. Mielőtt ezt megtenné, fontos tudni a hipnózisban megjelenő jeleket és érzéseket.
Esetedben a fogyás a végső célod. Ön mind a beteg, mind a terapeuta. Mindezen okokból fontos, hogy néhány hipnózist végezzünk annak megismerése érdekében, ezért az előző bekezdés. Aönhipnózis a fogyáshoz nagyon hatékony lehet, ha tudja, hogyan kell csinálni. A gyakorlatban három szakaszban zajlik.