Öntse ezt a természetes KEVERÉST a reggeli KÁVÉ-ba, hogy gyorsabban égessen zsírt és
Öntse ezt a természetes KEVERÉST a reggeli KÁVÉ-ba, hogy gyorsabban égessen zsírt és megszabaduljon a felesleges kilóktól
A kávé kiegyensúlyozza az immunrendszert, enyhíti az asztmát, enyhíti a fáradtságot és javítja a szellemi és fizikai teljesítményt.
De nem ez az egyetlen előnye a rendszeres kávéfogyasztásnak. Serkenti az anyagcserét és növeli az állóképességet, mert a kávé elfogyasztása után az izmok nem fáradnak olyan gyorsan, a zsírégetés és az energiává történő átalakulásuk gyorsabban megy végbe.
A kávé emésztőrendszert is mozgat: enyhe hashajtó hatása van. Ez a likőr igazi segítség a felesleges kilók leadásában.
Zsírégető kávé
Néhány fő összetevő hozzáadásával a reggeli kávéhoz könnyebben megszabadulhatunk a felesleges kilóktól, mintha drasztikus diétákat követnénk.
A következő kiegészítés segít jobban koncentrálni, csökkenti az étvágyunkat és javítja az anyagcserét. Ugyanakkor képes eltávolítani a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat.
összetevők
- 12 evőkanál kókuszolaj/vaj
- fél csésze méz
- 1 teáskanál fahéjpor
Az elkészítés módja
Keverjük össze a fahéjat a mézzel, majd adjuk hozzá a kókuszolajat. A kapott pasztát egy hermetikusan lezárt üvegedényben hűtőszekrényben tartjuk. Másnap reggel (az elkészítés este történik) a keverék felhasználható.
A méz, a fahéj és a kókuszolaj keveréke javítja az anyagcserét
Adminisztráció
Vegyünk 1-2 teáskanál elkészített keveréket, amelyet a csésze forró kávéhoz adunk. Keverjük jól össze, amíg fel nem oldódik, és apró kortyokban fogyasszuk. Minden reggel fogyasztják, időbeli korlátozás nélkül.
A kókuszolaj több kalóriát éget el
A kókuszolaj jótékony hatása a félzsírsavaknak köszönhető. Egy tanulmány szerint napi 1-2 teáskanál félzsír, például kókuszolaj fogyasztása 5% -kal több kalóriát égethet el, ami egy átlagos testsúlyú ember számára 120 kalóriát jelent.
A fahéj megakadályozza a zsír lerakódását
A fahéjpor szabályozza a hasnyálmirigy és a vércukor aktivitását, meghosszabbítja a jóllakottság állapotát, elősegíti a zsírégetés folyamatát és megakadályozza a felesleges zsírszövet kialakulását.
A méz kordában tartja az étvágyat
A méz és a fahéj csodákra képes az alakod számára. Ennek a kombinációnak az a hatása, hogy szabályozza a vér glükózszintjét, bebizonyítva, hogy a fahéjnak hipoglikémiás hatása van, így az édes étvágyat könnyebben kontrollálhatja.
Kávé, figyelemre méltó emésztő
A kávé serkenti az epe aktivitását, az emésztőszervek mozgását (perisztaltika), a toxinok eliminációs folyamatait. Ez megmagyarázza, hogy a kávé miért tudja segíteni a lassú emésztést, lusta epét vagy székrekedést.