Öntvény; Modle Wiki testtömeg-index (BMI) - mi a BMI

A testtömeg-index, röviden a BMI, egy meghatározható érték, amelynek számítási képletét Adolphe Quetelet dolgozta ki 1832-ben. A testtömeg-index az ember testtömegét képviseli a magasságához viszonyítva. A testtömeg-index (BMI) egy egyszerű képlet segítségével kiszámítható, amelynek eredményét ezután egy elkészített táblázat segítségével értékelik. Arra szolgál, hogy megállapítsa, túlsúlyos vagy vagy-e, és durva útmutató.

30-40 hatalmas

A testtömeg-indexet (BMI) úgy számítják ki, hogy a testtömeget kilogrammban elosztják a magasság négyzetével (m²). A képletet a következőképpen írják ki: Testtömeg: Testmagasság = BMI. A testtömeg-index (BMI) kg/m² egységben van megadva. A testtömeg-index (BMI) eredményének értékeléséhez különféle táblázatokat használnak, amelyek nem és életkor szerint különböznek. Az „ideális” BMI tehát az életkortól függ, a következő táblázat eredményei összességében:

18-24 év = BMI 19-24
25 - 34 év - BMI 20 - 25
35 - 44 év = BMI 21-26
45-54 év = BMI 22-27
55 - 64 év = BMI 23 - 28
64 év felett = BMI 24-29

Az „ideális” testtömeg-index (BMI) az életkor előrehaladtával növekszik. Az 1992-es táplálkozási jelentésben a DGE további felosztást végzett az alsúlytól a hatalmas elhízásig. Ez a felosztás a következő:

Alsúly: 20 év alatt
Normál súly: 20-25
Túlsúly: 25-30
Elhízás: 30-40
hatalmas elhízás: 40 év felett

Alsúly: 19 év alatt
Normál súly: 19–24
Túlsúly: 24-30
Elhízás: 30-40
hatalmas elhízás 40 év felett

A testtömeg-index (BMI) értelmessége és kritikája

A testtömeg-indexet (BMI) a szakértők rendszeresen kritizálják, bár a támogatók azt is megerősítik, hogy a testtömeg-index (BMI) csak nagyjából tájékoztató jellegű, és további értékekkel kell kiegészíteni. A kritika elsősorban azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy maga a képlet nem oszt meg a nemek között. Ezenkívül sem a képlet, sem az eredmény nem ad információt a személy termetéről. Ennek eredményeként a testtömeg-index (BMI) mindig magasabb egy izmos embernél, testépítőknél a testtömeg-index (BMI) akár a masszív elhízás területén is növekedhet, bár a testzsírszázalék alacsony, és az elhízásnak nincs formája.

A testtömeg-index (BMI) kiszámításakor a víz- és zsírtartalmat sem veszik figyelembe, az izomszövet és a csonttömeg sűrűségét pedig teljesen figyelmen kívül hagyják. Ennek eredményeként a testtömeg-index (BMI) csak hozzávetőleges útmutatóként használható mind a férfiak, mind a nők számára, és legalább a testzsír-százalék hozzáadott értéket jelent. Külön táblázatot használnak a gyermekek számára, amelyek azonban hasonló gyengeségekkel bírnak, mint a felnőttek képlete és táblázata.

Németországban egy felnőtt férfi átlagos BMI 26,3, egy felnőtt nő átlagos BMI 24,9. Összességében megfigyelhető egy tendencia a hivatalos BMI-adatokból és azok alakulásából, amely a növekvő elhízási értékeket bizonyítja a németek körében. Ez a tendencia azonban a nyugati világban jól ismert jelenség, és gyakran emlegetik az elhízottak növekvő számának kiemelésére.