Oolong tea - Fogyókúrás klub - 1356. szám - Formula AS

Nyugaton, amikor a fogyásról van szó, az oolong tea áll a csúcson.

oolong

A zöld tea jó rokona, csakhogy részben erjedt. A kínaiak számára az oolong tea évezredek óta megtisztelő hely. A feldolgozástól függően többféle változat létezik, különböző ízekkel, illatokkal, színnel. Kutatások kimutatták, hogy az oolong tea serkenti a fogyást és megállítja a súlygyarapodást, és az alakra gyakorolt ​​jótékony hatása miatt a levelekben található koffein, teofillin és teobromin "bűnös". Kínai táplálkozási szakemberek tanulmánya kimutatta, hogy "egy csésze oolong tea, amelyet 15 perccel szénhidrátban gazdag étkezés előtt inni fogyasztanak, csökkenti annak valószínűségét, hogy a szervezet el fogja raktározni a felesleges zsírt". Ezenkívül az "oolong tea csökkenti a vércukorszintet és a túlzott étvágyat".
Hogyan kell használni: tea vagy kivonat formájában.
Az Oolong teát a következőképpen készítjük el: tegyünk vizet a tűzre, amikor felforr, tegyük félre, hagyjuk 3-4 percig, majd öntsük bele a teát, 2 evőkanál oolong tealevelre. Hagyja hatni 3-7 percig, majd szűrje le. Mindig frissen elkészítve igyon. Igyál 2-3 csészét naponta.