Oprah Winfrey megosztja diétás trükkjeit

A 62 éves Oprah Winfrey tenger gyümölcseihez folyamodik, amikor a fogyásról van szó. A beszélgetéskirálynő ezt a Súlyfigyelő többi tagjával készített interjúban tárta fel, például az "eonline.com" számolt be róla. Különösen nagyra értékeli a tőkehalat és a barramundit - mondta. De nem csak a hal szerepel Winfrey étlapján. Szereti például a tésztát keverni a sütőtökkel, és imádott burgonyáját tápláló karfiollal ötvözi.

A halakra támaszkodik

Állítólag Oprah Winfrey már 15 kilót fogyott. A víz ebben is segített neki. Nem feltétlenül szereti a vizet, és napközben nem iszik belőle eleget. Ennek ellenére hálás érte. Hogy könnyebb legyen inni, tegye őket teára. Mi van, ha vágyik egy tál krumpliforgácsra? Majd vegyen egy mély lélegzetet, és világossá tegye magában, hogy ezek a vágyak nem képesek legyőzni - folytatja a 62 éves férfi. Oprah Winfrey nem csak a Súlyfigyelők rajongója: tavaly még tíz százalékos részesedést is vásárolt a társaságban.

---