Optifast 800
Egyébként: Az itt bemutatott por nem az OPTIFASTé, hanem csak "valaminek" a "lenyelését" kell képviselnie!
Az Optifast home egy "teljesen kiegyensúlyozott tápszerű étrend" a fogyás érdekében. Az Optifast termékek tartalmazzák az összes fontos vitamint, nyomelemet és tápanyagot, amelyekre a testnek szüksége van, ezért a normál étkezés helyett több hétig is bevehetők.
Mivel ez idő alatt csak ezt a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyasztják (napi kb. 800 kcal), a kívánt fogyás meglehetősen gyorsan bekövetkezik. A kérdés csak az: meddig tart ez a „siker”?
Az Optifast klinikai kezelésre és otthoni használatra is elérhető
Az Optifast három különböző programot kínál: Az Optifast 52-et egy évre tervezték, és csak a klinikai ellátás részeként kínálják. Ugyanez vonatkozik az Optifast-II rövid programra. Az Optifast home viszont azoknak szól, akik otthon szeretnének fogyni. Az Optifast otthonában háromhetes "böjtfázis" (azaz az exkluzív étrend a tasakkal) és az azt követő háromhetes átállási szakasz biztosított. Ezt egy stabilizációs szakasz követi.
Az Optifast 52-et speciális klinikákon adják be az Optifast program részeként. Van néhány tanulmány az Optifast programról, amely bizonyítja a program hatékonyságát. Ez azonban magában foglalja a sportot, a viselkedésterápiát és a táplálkozási tanácsadást is, ami természetesen nem hasonlítható össze az otthoni tiszta tápszerű étrenddel.
Az optifast italok és levesek por formájában kaphatók: vanília, csokoládé, eper, kávé, vanília krém, paradicsom és burgonya-póréhagyma leves. Ezt a port ezután az utasításoknak megfelelő vízzel összekeverjük és étkezés helyett elfogyasztjuk. A bárokat különféle ízekkel is kínálják, amelyek étkezés helyett fogyaszthatók.
Főbb összetevők: Egy zacskó Optifast 800 tartalmaz 24 vitamint és ásványi anyagot, 14 g fehérjét, 20 g szénhidrátot, 3 g zsírt, 8-12 g tejcukrot (laktózt), 230 mg nátriumot, 470 mg káliumot és a prebiotikumot. Inulin.
A laktóz és az inulin a bélflóra javítását és a rendszeres emésztést biztosítja, csakúgy, mint az ajánlott 2,5 l-es ivási mennyiség (cukrozatlan italok, például tea és víz). Az Optifast formula diéta hatása az alacsony kalóriamennyiségen és a nagyon alacsony zsírtartalomon alapul. A viszonylag magas fehérjetartalomnak meg kell akadályoznia az izmok lebomlását, kiegészítő sport ajánlott.
A napi 800 kcal (ami 3346,7 kJ-nak felel meg) kalóriabevitel önmagában az Optifast fogyasztása miatt nagyon alacsony, ezért tanácsos orvosnak ellenőriznie. Ezt a szigorú étrendet nem szabad három hétnél tovább tartani.
Az Optifast mellett léteznek más tápszeres étrendek is, amelyek ugyanazon az elven alapulnak, például a Modifast.
A tartós étrend sikeréhez életmódváltásra (étrend, sport) kell sor kerülni - és ezért itt csak a pecsét van: Kétséges.
kritika
Negatívumként észrevehető, hogy az Optifast home több cukrot tartalmaz, mint fehérjét. Egy olyan egészségügyi termék, mint az Optifast 800, nem tartalmazhat semmilyen káros adalékot, például az aszpartám és az aceszulfám édesítőszereket. A gyártó a sűrítőanyagok nélkül is megtehette volna a karboxi-metil-cellulózt és a karragenánt.
Az Optifast esetében van egy másik tényező, amelyet szembetűnőnek és önmagában is kétségesnek tartok: Ezeknek a fogyókúrás termékeknek a gyártója a Nestle élelmiszeripari vállalat, amely leginkább édességek, egészségtelen reggeli pelyhek, anyatej-helyettesítő tápszerek és fagyasztott élelmiszerek gyártásáról ismert.
És ez a cég egy koncepciót kínál a fogyáshoz, miután megszűnik a saját termékeivel való túlsúly? Nagyon praktikus, ily módon kétszeres pénzt kereshet!
A Nestle-t egyébként gyakran kritizálták, többek között a géntechnológiával módosított összetevők használata, a gyermekmunka a termelésben, csalás, állatkísérletek és az esőerdők pusztítása miatt.
Másrészt pedig egészséges és karcsú életet szolgál ez a cég? Ki hiszi el
Ezt a bejegyzést utoljára 2019. november 6-án frissítették