OPTIFAST® Kirstin sikertörténete, 44 OPTIFAST®
2016 novemberében döntöttem úgy, hogy megváltoztatom az életemet és lefogyok. Új munkát vállaltam eladóként egy pékségben, és gyorsan rájöttem, hogy 166 kg-mal nem olyan könnyű. Rövid idő múlva fájt a térdem és a hátam. Nagyon sok munka közben izzadtam. Aztán rám kattant, és tudtam: nem akarok így továbbmenni!
Az első utam a háziorvoshoz vezetett.
Néhány vizsgálat után kiderült a csúnya igazság: 1,67 m magasságban 166 kg-os súlyra jutottam, amint mondtam, aminek eredményeként a BMI 59,5 volt.
Ezenkívül cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam, amelynek HbA1c értéke 6,6 volt. Az életemnek meg kellett változnia - és a súlyomnak! Megtaláltam az interneten az oberhauseni elhízási központot, és azonnal megbeszéltem egy találkozót az első beszélgetésre. Az alkalmazott nagyon kedves volt, és különböző programokkal ismertetett meg. Arra a következtetésre jutottunk, hogy az OPTIFAST ® 52 PROGRAM megfelelő nekem.
Legkorábban elmondva, hogy elkészültem - benyújtottam egy kérelmet az egészségbiztosító társasághoz a költségek fedezésére. Hosszú várakozás után megkaptam a legjobb karácsonyi ajándékot szenteste előtt: az egészségbiztosítás fedezné a költségek 85 százalékát.
Kezdjen új életet az OPTIFAST® 52 PROGRAM segítségével
2017 januárjában végre megkezdődött az új életem az OPTIFAST ® 52 PROGRAM elindításával. Meglepődtem, milyen gyorsan leadtam az első kilókat. A böjt szakaszában helyettesítő étkezésünk volt, amely öt OPTIFAST ® adagból állt.
A változás valójában nem volt olyan nehéz számomra, mert nagyon tetszettek a különböző ízek - az epret leszámítva, de ez mindenkinek más. A csoportos órák mellett minden héten orvos konzultáció volt, a rettegett mérlegelés és egy sportegység a csoportban, ami természetesen az elején nem volt egyszerű. De minden leadott kilóval a sportom egyre jobb lett.
Otthon is elkezdtem sportolni. Minél kevesebbet nyomtam, annál jobb lettem. Egyre jobb levegőt kaptam, és futás közben egyre kevesebb szünetet kellett tartanom.
A "100 alatti misszió"
2018 elején befejeztem az OPTIFAST ® 52 PROGRAMOT. Akkor 150 kilót nyomtam, és csak jól éreztem magam. A kívánt 100 kg-nál kisebb súlyomig azonban hiányzott valami, ezért úgy döntöttem, hogy csatlakozom az OPTIFAST ® 16 programhoz.
Kissé kitartóan az egészségbiztosító is a költségek 85 százalékát fizette ezért. 2018. január végén megkezdődhet a „100 alatti misszió”.
A legjobb, ami megtörténhetett
Határozottan nem akarom hiányozni a családom és a vőlegényem támogatását ez idő alatt. De az oberhauseni Obesity Center munkatársai is nagy támogatást jelentettek számomra.
A sportegységek motivációja, a táplálkozási szakemberek részéről az étrend megváltoztatására vonatkozó sok jó tanács és tipp, a pszichológusoktól származó viselkedésváltoztató tréning és az orvosok támogatása egyre közelebb hoztak a célomhoz. Ez volt a legjobb, ami velem történhetett életem során.