Öregedésgátló 8 antioxidánsban rendkívül gazdag étel Femme Actuelle Le MAG

Az oxidatív stressz elleni küzdelem és a testünk általános öregedésének lelassítása érdekében fogadhatunk egy "öregedésgátló" tányérra. Legfontosabb ételeink a legtöbb antioxidánssal.

antioxidánsban

Az általunk belélegzett oxigén biztosítja a szervek működését, ezért nyilvánvalóan létfontosságú. De ezzel egyidejűleg számos szabad gyökö képződik, amelyek megtámadják a test szerkezetét. Sejtjeink elleni támadásaik még agresszívebbek, ha dohányzunk, alkoholt fogyasztunk, vagy szennyezésnek és stressznek vagyunk kitéve. Ha a szabad gyökök túl vannak, oxidatív stresszről beszélünk. Rák, cukorbetegség, Alzheimer-kór ... Probléma: függetlenül attól, hogy ez az oka vagy a következménye, ez a jelenség a legtöbb krónikus betegséghez kapcsolódik.

Antioxidánsok: az öregedés ellen küzdő ételek