Organikus bulgur búza, 500g - Dr
A bulgurit durumbúza szemekből nyerik, főzve, szárítva és zúzva. Leggyakrabban saláták és töltelékek kiegészítéseként ajánlják, ízletesek és teltebbek. Használható azonban rizs helyett pilafban, töltött paprikában, savanyú káposztában, hús nélküli hamburgerekben vagy levesekben.
Magasabb rost-, fehérje- és vitamintartalma van, mint a rizs, és alacsony a glikémiás indexe. Alkalmas összetevő azok számára, akik a vegetáriánus étrendet kedvelik, könnyen alkalmazhatóak a receptekben, de azok számára is, akik fogyni szeretnének, hasznosak a különféle étrendekben és diétákban.
Íme egy egyszerű, ízletes és tápláló recept a bulgur zöldségekkel.
összetevők: 100% bulgur búza * (* biogazdálkodásból származik).
- Hozzájárul az emésztőrendszer megfelelő működéséhez, biztosítja az élelmiszerek áthaladását rajta keresztül.
- Megelőzi és enyhíti a székrekedést.
- Fontos magnéziumforrásként hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
- Segít oxigént szállítani a vérbe.
- A vastartalom hozzájárul a kollagén képződéséhez.
- Ez egy gazdag szénhidrátforrás, amely energiát ad Önnek és testét működésbe hozza.
Táplálkozási nyilatkozat/100g: