Örökké fiatal ”műsorvezető, Ekaterina Andreeva elárulta a karcsú alak titkát
- Cristina Popov
- 2019. július 10. 2 perc olvasás
A riporter olyan arcot mutat, amely úgy tűnik, egyáltalán nem változott az elmúlt 20 évben, mióta először megérkezett az íróasztalhoz. Elárulta, hogyan tartja változatlanul a testsúlyát egy drasztikus étrend segítségével.
Nehéz elhinni, hogy Ekaterina Andreeva hamarosan 58 éves lesz. Amellett, hogy Oroszországban a leghosszabb szolgálatot teljesítő hírműsorvezető, arról is ismert, hogy külseje semmilyen módon nem árulja el a korát.
Arról, hogy hogyan megőrzi fiatal arcát, van egy ötletünk, ez az ayurvédikus kezelések segítségével történik, amelyek több száz tűt ragasztanak az arcba, A nő elárulta, hogy a formája fenntartása érdekében drasztikus trükkökhöz folyamodott, például éhezéshez. Pontosabban, 16 órán át nem eszik.
Ez egy szakaszos böjtnek nevezett etetési rendszer, amely időközönként etetést tartalmaz. "Amikor Moszkvában vagyok, este 7-kor eszem, aztán 16 órán keresztül egyáltalán nem eszem, ezért a" reggeli "a kedvenc étkezésem a nap folyamán. És a 16 órás éhezési rendszert (amelyből 8 alvásra szolgál) böjtnek nevezzük "- magyarázta a nő, diétájának egyik alapelve.
Az arckezelések és a személyre szabott étrend mellett Jekatyerina Andrejeva aktív életet él, edzőtermet látogat, ősi kínai harcművészeteket gyakorol, és sokat utazik.