Őrölt marhahús kalória táplálkozási területe
Darált marhahús kalóriák
nak,-nek terv-G »2009. december 29. 19:39
Meg akartam kérdezni, hogy meg lehet-e számolni a darált hús kalóriáit sütés előtt. 500 g-ból kb. 330 g-osra fordítom pörkölés után. Számíthatom ezt 500 g darált húsnak, vagy csak 330 g-nak.
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek Nagy poggyász »2009. december 29. 19:41
Olyan kabát maradsz, mint nadrág, amikor a tükör előtt pózolok.
. és ehet ólmot a testvéreimtől, mert 240 kg-ot fogunk nyomni.
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek terv-G »2009. december 29. 19:45
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek armenks »2009. december 29. 19:48
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek terv-G »2009. december 29. 20:05
Mi? Igen, most mi van. Az egyik szerint csak 330g, a másik szerint minden számít.
Más kérdés, hogy mi az elfogadható fogyás a darált marhahúsnál?.
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek armenks »2009. december 29. 20:13
Mindig a bruttó súly, bízz bennem
Sajnos a kérdésre nem tudok válaszolni, mert sütés után soha nem mérem le
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek hússeb »2009. december 29. 20:23
Ez a kipattanó dekadencia és a visszatartott engedélyek kozmikus tánca együtt csavarja az összes karunkat. De, ha az édesség nyerhet - és képes is -, akkor holnap még itt leszek, tegnap ötig, barátom. Béke
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek terv-G »2009. december 29. 20:40
Sajnos ki kell javítanom. Gondolok a végső kérdésemre: 500g darált húsnak számolhatom vagy csak 330g-nak?
Ez az a válasz, amellyel azt jelenti, hogy „vegye”, vagy legalábbis jelentheti: 330 gr. Mivel a hús sütés közben veszít vizet.
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek hússeb »2009. december 29. 20:44
Most teljesen összezavart.
Egyébként igazam van.
Ez a kipattanó dekadencia és a visszatartott engedélyek kozmikus tánca együtt csavarja az összes karunkat. De, ha az édesség nyerhet - és képes is -, akkor holnap még itt leszek, tegnap ötig, barátom. Béke
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek Furor Germanicus »2009. december 29. 21:36
150 g), tegye a sütőbe, majd súlya 30 g. Nem becsülöm "csak" 30 g-ot - hacsak ez nem vonatkozik a szárított gyümölcs "almára". Ugyanez van a darált hússal is: a darát általában egy zsugorodó csomagolásból veszi - 500 g van rajta. És ha még mindig szerencsés vagy, a csomag azt is megadja, hogy hány kcal a móka, és ez az 500 g RAW-ra vonatkozik, vagyis a víztartalommal együtt. Teljesen banán, akár 330 g-os lesz belőle, akár nem.
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek txqr »2009. december 29. 10:06
Ha 200 g vizet adsz 500 g-os hackhez, és ezt lefojtod, akkor sem számolsz 700 g-os hack-et, ugye?
Még egyszer szemléltettem: 500 g-os hack-et vertél magadnak, nos
440kcal a serpenyőben. Ezután kap egy 440kcal sült darab darát. Akár súlya 400, 300, akármi, nincs semmi (gyakorlati) különbség. A 440kcal marad!
Igen, igen.
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek omlós »2009. december 30. 10:21
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek Wayful »2009. december 30. 10:27
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek omlós »2009. december 30. 10:32
Re: Darált marhahús kalóriák
nak,-nek meteora »2009. december 30. 10:41
A táplálkozási információk mindig a nyers tömegre vonatkoznak.
Ugyanez vonatkozik például a rizsre is - ellentétben a hússal, főzése után természetesen nagyobb súlya van, mint korábban
Volt egyszer egy sportolónk a stúdióban, aki főzés után megmérte a rizst, miközben versenyre készült - és kíváncsi volt, miért fogy ilyen gyorsan. Persze, csak körülbelül ötödét ette meg annak, amit meg kellene ennie