Orthorexia - ez az étkezési rendellenesség új formája
Az „orthorexia” kifejezés körülbelül 20 éve kísért a médiában. Újra és újra megkereséseket kapunk újságcikkekért vagy tévés riportokért, amelyek foglalkoznak ezzel a jelenséggel. De mi is ez pontosan, az orthorexia?
Valójában a TCE-n végzett munkám összes éve alatt nem találkoztam senkivel, aki teljesítette volna az orthorexia képét anélkül, hogy egyszerre szenvedne klasszikus étkezési rendellenességektől. Előfordulhat, hogy a kizárólag ortotikus emberek nem érzik magukat eléggé rosszul ahhoz, hogy pszichoterápiás kezelést keressenek. Talán nem elég nagy a szenvedésük. Lehet, hogy nem veszik észre, hogy olyan terápiás létesítményekben találhatnak segítséget, mint a TCE. Vagy talán az orthorexia éppen nem az a nagy és széles körben elterjedt probléma, amelyet sokan hisznek.
Az egészséges táplálkozással eltúlzott és szinte kényszeres elfoglaltság nem betegség, hanem társadalmi jelenség. Ételeket hirdetnek mindenhol, amelyek egészséget, fiatalságot és örök boldogságot ígérnek nekünk. Minden második héten megjelenik egy új táplálkozási forma, amely azt ígéri, hogy meghódítja a civilizáció minden betegségét, és további derűre és harmóniára vezet önmagunkkal. Teljesítményorientált, állandó önoptimalizáló társadalmunkban az egészség lett az új "aranyborjú", amely körül valamennyien többé-kevésbé extatikusan táncolunk. Nem meglepő, hogy az ellentmondó és empirikusan be nem bizonyított táplálkozási tanítások sokasága mély vágyakozást támaszt és orientációt támaszt egyes emberekben, és hogy az újonnan megtalált igazság túlbuzgósága furcsa túlzásokba kerülhet. Sajnos ez a jelenség nem ártalmatlan. Mivel a fogékony emberek számára a túlságosan "egészséges" étkezési szokások, valamint a diéták és a fogyókúrás étrendek átjáróként válhatnak a klasszikus étkezési rendellenességek közé.
Az anorexiában, bulimiaban vagy túlzott étkezési rendellenességben szenvedők is szívesen használják az egészségügyi érvet. „A csokoládé egészségtelen!” A mottó vagy „Egy serpenyő zöldség sokkal egészségesebb, mint a sajtfürdő!”. Étkezési rendellenességgel szemben ez az érv elmarad, mert amikor egy rögeszmés étkezési rendszer meghatározza az életemet, és elrabolja a levegőt, hogy lélegezhessek, akkor az egészség - különösen a mentális egészség - a szabadság és a jólét olyan állapota, amely lehetővé teszi számomra, hogy mindenből kilépjek. A rendelkezésre álló ételek kiválasztása és az öröm és az élvezet élményének tulajdonítása annyira fontos, mint a testem ápolása. És ez a cél vonatkozik az anorexiára, a bulimia vagy a túlzott étkezési rendellenességekre, valamint az orthorexiára.
Fotó: Carolin Jacklin/Harmadik Rend Klinika
A szerzőről
Dr. Karin Lachenmeir pszichológiai pszichoterapeuta és 2002 óta a TCE-nél dolgozik, 2008 óta a létesítmény vezetője. Engedéllyel rendelkező viselkedésterapeuta, emelt szintű testkezeléssel és szisztémás tanácsadással rendelkezik. Körülbelül öt éve a különböző müncheni továbbképző intézetek oktatója és témavezetője. A TCE-nél felelős minden személyes, szervezési és technikai kérdésért. Szabadidejét inkább olvasással vagy írással tölti, hosszú sétákon, moziban, színházban vagy kirándulásokon.