Orvos tanácsai, Általános kérdések az étrenddel kapcsolatban - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez
Menjen az utolsó oldal aljára, hogy válaszoljon erre az üzenetre, és részt vegyen a vitafonalban.
Feladva: 2011.08.01., 13:26
Mióta elkezdtem ezt a diétát, és még mielőtt sokat olvastam volna a dukan diétáról, néha nagyon rossz vélemények voltak, és ez egy kicsit megijeszt.
Egyikőtök konzultált orvosával, hogy megtudja, mit gondol? Több orvos véleményét szeretném összegyűjteni, hogy megtudjam, mi az.
Minél több a vélemény, annál több képet kaphatunk.
Előre is köszönöm visszajelzését.
Feladva: 2011.08.01., 13:27
Feladva: 2011.08.01., 15:08
Nos, beszéltem a háziorvosommal, akinek több olyan beteg van, aki csinálja, és aki úgy találja, hogy az eredmények nagyon kielégítőek, a férjem orvos, és nem lát problémát abban, hogy ezt a diétát csinálom, és egyik orvos kollégája, ő maga csinálja valamint az orvos felesége. Nem tudom, hogy 4 orvos 4 különböző szakterületről van. Nyilvánvalóan ezt eseti alapon kell látnia személyes egészségi állapotától függően, valószínűleg vannak olyan esetek, amikor ez a diéta orvosilag nem ajánlott!
Feladva: 2011.08.01., 15: 10-kor
Beszéltem erről az orvosommal, ő is szeretett volna fogyni, ezért jól tanulmányozta ezt a diétát.
Nem tanácsolja ellene, de nem tenné meg érte, mert túl sok a C-vitamin. Nem szívesebben szünteti meg a gyümölcsöket, különösen télen. annak a kockázata, hogy meglátja a morálját, amit mondott nekem .
Másrészt mindenki szabadon csinálhatja, amit akar, és este sem veszélyes étrend, ha megelégszünk azzal, hogy néhány hónap alatt elvégezzük az első két fázist, hogy utána ismét bevezessünk egy majdnem normális étrendet. .
Azt mondta nekem, hogy kevesebb, mint 6 hónap az 1. és a 2. fázisban együttesen biztonságos volt, ezen túl valódi hiány van .
Végül is vannak olyan emberek, akik soha nem esznek gyümölcsöt .
Két hónapos diétán vagyok, és majdnem 9 kilót fogytam. további 5 vagy 6 hét gondolom, és a célom el fog érni .
Bátorság és önállóan döntsön .
Feladva: 2011.08.01., 15:21
köszönöm lányok !
Készítettem egy másik étrendet is magas fehérjetartalmú termék (tasak) alapján, nem tudatos annak, aki ismeri, lefogytam 10 kg-ot, de őszintén szólva ott könnyebbnek találom, és természetes termékek, és nem csöndesebbek, mint a tasakok.
Egyébként kiegészítőket szedek, nem vagyok székrekedés, nem fáradt és jól érzem magam, ha rosszul megyek, megállnék, majd voila.
Sok sikert mindenkinek a jövőben
Feladva 2011.01.08., 16:45 órakor
Chezisa a C-vitaminért és a többiek mellett, én személy szerint mindenben nagyon gazdag Goji-bogyókat fogyasztok, így nincs hiány, és Dudu engedélyezte, ez nem rossz íz, szeretem, reggel úgy eszem őket, mint a cukorkát, vagy délben joghurttal vagy tejszínnel amikor elfelejtettem őket.
Neked is igazad van nekem, mielőtt dudu volt 15 napom magas fehérjetartalmú tasakom, nem tudtam folytatni, fáradt, éhes és émelygő voltam.
Marielavosgienne
Feladva: 2011.08.01., 18: 02-kor
És megtalálja őket vagy ezeket a Goji bogyókat? anélkül, hogy az interneten keresztül járna
Feladva 2011. augusztus 01., 23:53
Én is nagyon régóta szedek goji bogyókat, és folytattam a diétát. De nem szabad egyszerre szedni azokat a hangokat, amelyek veszélyeztetik a vitaminok lemerülését (Dr. Dukan könyvében)
Bioboltban veszem őket, de láttam, hogy most eladó a Dukan oldalon.
Mielőtt belekezdtem, elmondtam az orvosomnak a diétát. Olyan jól tanult a témában, hogy diétázott is, és van egy orvos barátom, aki őt is követi. Néhány vérvizsgálatot azonban elvégeztem az indulás előtt és 3 hónappal azután. A koleszterinszintem csökkent!