Osteoarthritis a térd magas rosttartalmú étrend

Ha 10 millió francia emberhez hasonlóan térdízületi gyulladásban szenved, fogadjon rostokban gazdag étrendre: egy új amerikai tanulmány szerint ez a jó szokás csökkentené a fájdalmat.

Az osteoarthritis ma körülbelül 10 millió francia embert érint. Az esetek 40% -ában térdízületi osteoarthritis: a térdízület idő előtti kopása 3-szor gyakoribb, mint a csípőízület osteoarthritisében. Ez a betegség 40 éves kor körül jelentkezik, és 65 éves kortól egyre gyakoribbá válik.

Az Egyesült Államok két új tanulmánya szerint a magas rosttartalmú étrend jelentősen csökkentheti a térd osteoarthritisével járó fájdalmat. E következtetéshez két megfigyelést hajtottak végre: az elsőt 2004 és 2006 között 5000 amerikai önkéntesnél (átlagosan 61 éves férfiak és nők), a másodikat 1974 és 2006 között 1200 amerikai önkéntesnél (a résztvevők átlagos életkora 2003: 54 évek).

---