Ösztrogénhiányos tünetek, okok; kezelés

Kiegyensúlyozatlan hormonok

Ösztrogénhiány: Tünetek, okok és kezelés

2019.9.30., 10:28 | t-online, ms

A menopauza alatt csökken az ösztradiol nemi hormon termelése. (Forrás: Highwaystarz-Photography/Getty Images)

A menopauza nem mindig A csökkent ösztrogéntermelés okolható. Tudjon meg mindent az ösztrogénhiány tüneteiről, okairól és kezeléséről.

áttekintés

Az ösztrogénhiány tünetei

Leggyakrabban az ösztrogénhiány a menopauza idején figyelhető meg. Ebben az időszakban a petefészkek megszűnnek működni, és a nő hormonális egyensúlya megváltozik. Az ösztrogénszint csökken, és a következő tünetek jelentkezhetnek:

Forró villanások
Izzadás
alvászavarok
depressziós hangulatok
ingerlékenység
A libidó elvesztése
Hüvely szárazsága
Súlygyarapodás
Menstruációs ciklus rendellenességek
meddőség
foltos bőr
Hajhullás
Progeszteronhiány

Az ösztrogénhiánynak más, a menopauzától független oka is lehet, sőt férfiaknál is előfordulhat. Szükségük van a hormonra, és hiányban szenvedhetnek. Velük ez a súlygyarapodásban vagy a libidó elvesztésében nyilvánul meg.

Az ösztrogénhiány okai

A menopauza során a petefészkek fokozatosan megszűnnek működni, és csökken az ösztrogén és a progesztin nemi hormonok termelése. Ezért a menopauza az egyik leggyakoribb kiváltó oka az ösztrogénhiánynak. Fiatal korban a fogamzásgátló tabletták vagy más hormonális fogamzásgátlók használata ösztrogénhiányt okozhat a nőknél. A mellékvese kimerültsége a hormonhiányt is okozhatja. Az ösztrogénhiány egyéb okai lehetnek:

a petefészkek műtéti eltávolítása, például rák esetén
luteális gyengeség
Puberty tarda - a pubertás és a szexuális érés késleltetése alultápláltság, túl sok testmozgás vagy a hormonális mirigyek meghibásodása miatt.

Diagnózis: Hogyan lehet felismerni az ösztrogénhiányt?

Még ha a tünetek is erre utalnak, az ösztrogénhiány öndiagnosztikája nem megfelelő, és mindig orvosnak kell megvizsgálnia. Szükség esetén gondoskodhat hormonelemzésről és ellenőrizheti az ösztrogénszintet. Vannak olyan nyálvizsgálatok is, amelyeket otthon lehet elvégezni, majd beküldeni. Az eredményt azonban orvosával kell megbeszélni. Az ösztrogénszint egy nő testében átlagosan 50 pikogram/milliliter (pg/ml), és nem csökkenhet 15 pg/ml alá.

Terápia: ösztrogénhiány kezelése

Ha ösztrogénhiányt diagnosztizáltak, annak kezelésére különféle módok vannak. A menopauza idején a hormonpótló kezelést néha súlyos tünetek esetén alkalmazzák. A nő mesterséges hormonokat szed, hogy ellensúlyozza az ösztrogén és a progesztin hiányát. De ez a terápia a szív- és érrendszeri betegségek, az emlőrák vagy a trombózis lehetséges kockázataival társul. Ezért sokan úgy döntenek, hogy először a hiányt természetes eszközökkel és életmód-kiigazítással kezelik.

Gyógynövények, amelyek kompenzálják az ösztrogénhiányt és egyensúlyba hozzák a hormonális egyensúlyt, például a szerzetes paprika, a maca vagy a fekete kohosz. Az orbáncfű segíthet a hormonokkal kapcsolatos, depressziós hangulatok ellen is. Ez azonban befolyásolja a fogamzásgátló tabletta hatékonyságát, ezért nem szabad együtt venni. Itt kérhet tanácsot orvosától vagy gyógyszerészétől. Ösztrogénhiány esetén egészséges étrenddel, megfelelő folyadékbevitellel, jó alvással és friss levegőn végzett testmozgással támogathatja testét. Jobb azonban kerülni a nikotint és az alkoholt.

Mely ételek elősegítik az ösztrogént?
Egyes ételek úgynevezett fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek a test saját ösztrogénjének növényi megfelelői. A fitoösztrogén ételek bevitelének növelése enyhítheti az ösztrogénhiány tüneteit és segíthet pótolni. Ide tartoznak a szójatermékek, a gránátalma, a komló, a lenmag, a hüvelyesek, a tökmag, a napraforgómag, a szezámmag, az aszalt gyümölcs és a vörös lóhere.

Az ösztrogénhiány következményei

Az ösztrogénhiány bosszantó tünetei mellett más kellemetlen következmények is lehetnek. Csökkenhet a csontsűrűség és nő az oszteoporózis kockázata, vagy a hüvely nyálkahártyája vékonyabb és szárazabb lesz. Ez fájdalomhoz vezet a szex alatt. Ezenkívül a fertőzések gyakoribbak a nemi szervek és a húgyúti szervek visszahúzódása miatt. Ezenkívül az agy hamarabb öregszik, a bőr ráncossá válhat, krónikus alvászavarok és elégtelenség léphet fel, ami hosszú távon rendkívül egészségtelen, és ezáltal elősegíti a különböző betegségeket.

Változás kora:A menopauza kezdete és időtartama
Először menopauza, majd csontritkulás:Az ösztrogén hiánya törékennyé teszi a csontokat
A változás ideje:Menopauza - a legfontosabb tények
Menopauza után:A 60 év feletti nőknek ezt már nem szabad megtenni
Férfi egészség:Az ösztrogén hiánya kövérsé és kedvetlenné teszi a férfiakat
Korai menopauza:Menopauza harmincas évek közepén

Ösztrogénhiány és gyermekvállalási vágy

A menopauza előtti hosszú távú ösztrogénhiány a legrosszabb esetben a gyermekvállalás teljesülésének vágyához vezethet. Ugyanis ha súlyos ösztrogénhiány van, akkor vagy nincs ovuláció, az ovuláció során a petesejtek nem érnek meg megfelelően, vagy a méhnyak túl kevés vagy egyáltalán nem termel nyálkát, így a spermium nem tud behatolni a petesejtbe. Nem kívánt gyermektelenség esetén ezért felmerül az ösztrogénhiány gyanúja. Az orvos vizsgálata egyértelműséget eredményez.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.