Öt szendvics- és snackötlet a nagy szünethez
Eliza reggel nem sokat eszik, mindig panaszkodik, hogy fáj a gyomra, és azt hiszem, csak engem örökölt, aki egyáltalán nem tud semmit enni, amint felébredek. Tehát igyon egy könnyű harapnivalót (egy szelet kenyeret valami kenhetővel, például máj- vagy lazacpástétom, vaj, sajt, egy darab sajt, főtt tojás, tej gabonafélével, néhány mozzarella golyó meggyparadicsommal stb.) És az iskolának következetesebb szendvicsre van szüksége a nagy szünethez. Néha az iskolai szendvics mellett csúsztatok neki egy édességet, hogy megosszam az osztálytársával, de most édes hangon van, és nem kap semmit.
Ráadásul újabban, mert hiába ragaszkodom ahhoz, hogy ne álljak meg a parkban egyenruhába öltözve, és biztosan tudom, hogy iskola után egy-két órát a parkban tartózkodik, és így az ebédidőt elhalasztják, elkezdtem őket betenni - egy szép almás rakott és egy rágcsálnivaló gyümölcs (mangó egy kis nyers, alma, kimagozott szőlő, körte, banán, pomelo - gyümölcstelen gyümölcs, általában plusz néhány szárított, ha van otthon) enni a parkban.
De az iskolai szendvics reggel, sietve készen állt nekem, és általában minden nap ugyanazt a megoldást használtam a kényelem kedvéért: kenyér (Savoria gyerekeknek, ez a kedvence), kenhető sajt (étel, ahogy Almette-nél mondta). de ez még nem minden, Philadelphiát és Delacot is veszek) és egy kolbászt, általában "macit" (Reinert mortadella). Mellette, ha szezonban van, egy uborka megtisztította és levágta a botokat.
Ritkán valamiféle szalámi, ha sikerül valahova a piacra jutnom vásárolni, vagy filé, ha megérkeztem a hipermarketbe a támogatott kiszolgáló helyre. Nem ez a legjobb megoldás, ezt tudom. De ez az egyetlen kolbász, amit általában megeszek, mert nem tartok otthon kolbászt (és nem azért, mert nem ennék, hanem azért, mert nem veszem meg őket). A variáció csak akkor jelenik meg, ha nem tudom megvásárolni a mackós sonkát, és improvizációt kapok a csomagban.
Gondolkodtam tovább, és megpróbáltam valahogy megszervezni magam, mondtam, hogy készítsek heti menüt, hogy minden nap legyen valami más. A múlt héten ragaszkodtam a programhoz, és vizuálisan dokumentáltam, így íme, mi jött ki. Megjegyzés: Félretettem a szendvics fedelét, hogy lássam, mit teszek rá, de amikor becsomagoltam, rátettem a szeletet.
Hónapok. Kerámia serpenyőben sült csirkes szendvics (este pácolva maradt és reggel főtt), cukkinivel és vékony szelet gombával is sütötték, tetején egy kis mozzarellával (a csirke hőjétől megolvasztva). A mangó gyümölcs és az áfonya rakottjában. Apple rakott és Hello Kitty rakott kulacs, mind a Tupperware-től.
kedd. Szendvics kenhető sajttal, füstölt lazacgal és kockákra vágott vízzel. Gyümölcs snacknél, alma. Kerek rakott a Corától.
szerda. Philadelphia sajtszendvics és mozzarella szeletek (abból a főzéshez, nem abból a labdából). Szőlő és szárított barack. Lila rakott és Dino üveg a Tupperware-től.
csütörtök. Szendvics sajttal és szalámival. Banán és kivi. Alma és eper turmix az Ikea-ból (svéd áruház). Tupperware fehér rakott.
péntek. Joghurt (kanállal), két kis cipó. Pere Williams (azért említem a fajtát, mert Elizát csak ők kedvelik) és a szárított datolya. Nagyon jó rakott sütemény az Ikea-ból, két kicsi zöld rekesze van, de egyet kivettem a joghurthoz. Négy fedéllel záródó fedél van, és a gyerekek könnyen kinyithatják. Elizát meglepte a csomag tartalma, és elmondta, hogy furcsa joghurtot enni az iskolában, de ez tetszett neki.
A szendvics fő problémája, hogy nincs elég időm elkészíteni. Ahhoz, hogy látványos rakottakat rendezzek mackóval rizsben és tengeri moszatban, nem volt időm és kedvem reggel 7-re megverni (azon kívül, hogy nem értem azoknak a "bentosoknak" a jelentését, hogy az iskolában hideg ételeket fogyasszak a gyerekeknek?) több szendvicsekkel kapcsolatos mánia, az alábbiak szerint:
# 1. nem szendvicseket készíteni este, hanem reggel, de reggel mindig késésben vagyok, mert nem tudok felébredni. Igazi problémám van a reggeli ébredéssel, és fájdalom számomra, hogy minden nap 6.30–6.45-kor kelek ki az ágyból.
# 2. A szendvicsekkel kapcsolatos másik mánia nem lehet "nedves", ezért ne tegyen bele szószokat (mustár, majonéz, ketchup), paradicsomot vagy más, levet hagyó ételt. Csak nedvesítő összetevőket és zöldségeket használjon, például paprikát, salátát vagy valerian leveleket. Ezenkívül nagyon ragaszkodom ahhoz, hogy legyen szendvicsforma, még akkor is, ha a szendvicset a táskába vagy a szalvétába teszem, számomra nemcsak higiénikusabb, de kevésbé kockázatos, hogy a szendvics végül kifröccsenjen a könyvek és a füzetek között 😀
Amint a képeken látható, van egy másik mániám, nevezetesen:
# 3 a gyönyörű és szemet gyönyörködtető serpenyőkhöz kapcsolódó ebédhez. A múlt hétig csak Tupperware serpenyőim voltak és néhány a hipermarketből, de aztán az Ikeától kaptam néhány remek cuccot, beleértve a fentieket is. Amikor meglátod, olyan, mintha elgondolkodnál azon, hogy milyen egészséges zöldségrudakat és kesudió mártást tehetnél a rekeszekbe, majd elmúlik, amikor eszedbe jut, hogy csak hetente egyszer mossz ruhát, és a babának csak két inge van. fehér és két fehér póló. Mártások és puha dolgok? Természetesen nem!
Mit teszel a csomagokba, és mit tartalmaznak a szendvicsek? Amikor megteszed őket, este vagy reggel?