Öt tény az l jelenségének jobb megértéséhez; elhízás Kanadában HuffPost Quebec
Az elhízáshoz vezető összetett tényezők teljes körű megmagyarázása kapcsán a témával foglalkozó cikkek gyakran helytelen információkat tartalmaznak.
Alig néhány évtized alatt drasztikusan megnőtt az elhízás által érintett emberek száma Kanadában. Az elhízást olyan krónikus betegségek rizikófaktorának tekintik, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák egyes formái. Quebecben a lakosság 53% -a túlsúlyos. Ezért az elhízás gyakran kerül a hírek címoldalára. Az elhízáshoz vezető bonyolult tényezők magyarázatáról azonban a témával foglalkozó cikkek gyakran félretájékoztatást tartalmaznak.
Tudjuk, hogy az elhízás egyszerre krónikus és progresszív. A kutatás azonosított néhány tényezőt, amely hozzájárul a jelenséghez. A fizikai aktivitás, az étrend, a társadalmi-gazdasági helyzet, az etnikum, a bevándorlás és a környezet összetett mintákban hat egymásra.
Tehát, ha a túlsúly fő oka általában az anyagcsere sebességének lassulása, a fizikai aktivitás hiánya vagy a túlevés, sok másodlagos tényező létezik biológiai (genetikai), pszichológiai (depressziós) természetű.) És társadalmi-társadalmi gazdasági (szegénységi) szempontokat is figyelembe veszik.
Ennek eredményeként az olyan tévéműsorok által gyakran népszerűsített „gyorsjavítások”, mint A legnagyobb vesztes - amelyek rövid időn belül maximális fogyást ígérnek - nem nyújtanak tartós eredményeket. Ezek a súlycsökkentő módszerek valójában a súly visszaszerzésének magas arányával társulnak. A szakértők hangsúlyozzák, hogy az elhízás megfelelő kezeléséhez reális és fenntartható kezelési stratégiákra van szükség.
A következőket kell tudni az elhízásról:
-
Az elhízás prevalenciája és súlyossága drámai módon nőtt Kanadában az elmúlt 30 évben, mivel a fitnesz szintje csökken. A kutatások azt mutatják, hogy minden negyedik felnőtt és minden 10. gyermek klinikailag elhízott. Ugyanebben az időszakban az elhízás aránya a férfiak és a nők körében majdnem megduplázódott a fiatalok és a felnőttek legtöbb korcsoportjában. Az 1970-es évek vége óta az elhízás arányának növekedése arányosan nagyobb volt a nagyobb súlycsoportokban. Ezenkívül az adatok azt mutatják, hogy a gyermekek, a fiatalok és a felnőttek fittségi szintje csökken.
Az elhízás költséges járvány. Az elhízás becslések szerint a kanadai gazdaságnak 4,6 milliárd dollárba kerül 2008-ban, ami 735 millió dollárral több (19% -kal több), mint 2000-ben.
Az elhízás mérése nem egzakt tudomány. A testtömeg-indexet (BMI) pontatlan mutatónak kell tekinteni az egészségre gyakorolt hatások előrejelzéséhez. A zsírszövet eloszlása és mennyisége szintén meghatározó tényező a súlygyarapodásban. Például a hasi régió zsírja erősebben társul a 2-es típusú cukorbetegséggel és a szív- és érrendszeri betegségekkel, mint a BMI. Valójában a derék kerületének mérése pontosabb képet nyújt az elhízással járó általános egészségügyi kockázatokról, mint a BMI.
A szakértők megoldásokat keresnek a szabályozásra és az élelmiszeriparra. Csakúgy, mint a dohányzás és a nagy ivás, az elhízás sem egyszerűen a rossz egyéni döntések eredménye. A társadalmi és üzleti környezet meghatározó szerepet játszik, és bizonyos embereket nagyobb kockázattal fenyeget bizonyos típusú magatartás. Néhány kockázati tényező a következőket tartalmazza: magas kalóriatartalmú ételek népszerűsítése és elérhetősége; korlátozott hozzáférés az egészséges élelmiszerekhez; időhiány az étkezés elkészítésére; és a fizikai aktivitás akadályai. A szakértők néhány ígéretes jogalkotási intézkedést javasolnak: a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásának megakadályozása fix adagok előírása révén; tiltsa be a gyermekeknek szánt étel- és italreklámot; fogadja el az övezetekre vonatkozó szabályokat, amelyek betiltják az iskolák közelében található gyorséttermeket; keresse a táplálkozási információkat a csomagoláson; adókedvezmény bevezetése a fizikai kondicionáló tevékenységekhez; a szabadidős tevékenységekhez, valamint a túraútvonalakhoz való hozzáférés javítása.