Óvakodjon az alultápláltságtól időskorban

Középkorban az elhízás a leggyakoribb étrenddel kapcsolatos probléma. Az elhízás ritkábban fordul elő idős és nagyon idős korban. Az alsósúly és az alultápláltság sokkal gyakoribb.

Az alultápláltság, vagyis az alapvető tápanyagok, például vitaminok és ásványi anyagok nem megfelelő bevitele mind a túlsúlyos, mind az alsósúlyúaknál megfigyelhető.

Az alultápláltság okai:

étvágytalanság
A rágás vagy a nyelés korlátozása
Betegségek
társadalmi elkülönülés

Az alultápláltság rövid időn belül kialakulhat. Ezért fontos, hogy az első naptól kezdve megfelelő folyadékbevitelt és kiegyensúlyozott étrendet biztosítsunk, akár rövid megbetegedések vagy más kivételes helyzetek esetén is. Az alultápláltság és az alultápláltság fehérje-, vitamin-, ásványi anyag-, nyomelem-, rost- és folyadékhiányhoz vezethet. Az alultápláltság és az alultápláltság jelei lehetnek:

általános gyengeség a leesés kockázatával
fokozott érzékenység a fertőzések iránt
Zavart állapotok
Székrekedés
gyenge sebgyógyulás
rendkívül száraz bőr