Óvatosan csökkentse a megnagyobbodott prosztata méretét

Amikor a prosztata mirigy növekszik, gyakran az éjszakai vizelési vágy következménye. A gyengéd terápiák segíthetnek. A "mylife" megmondja, hogyan lehet enyhíteni a tüneteket.

Nemcsak a nőknél változik a hormonok egyensúlya az élet folyamán. A férfiak is érintettek: 40 körüli, a. "tesztoszteronja" részben átalakul más formákká. Eredmény: a prosztata bizonyos sejtjeit stimulálják a növekedésre. Ezenkívül: A tesztoszteron egy speciális változata ösztrogénszerű, azaz nőies tulajdonságokat fejleszt ki - és ez felmelegíti a növekedést.

Amikor a gyakori vizelés éjszaka kellemetlenséggé válik

A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás sok ember számára kellemetlenséget okoz, különösen éjszaka, mert az éjszakai vizelési inger többször arra kényszeríti őket, hogy keljenek ki az ágyból és menjenek WC-re.

A gyógyszereknek gyakran vannak mellékhatásai

Ennek eredményeként a normál 15 gramm, dió nagyságú prosztata mirigy megtöbbszörözi térfogatát - nem ritkán tízszeresére. "E folyamat során a húgycső és a hólyag körülbelül minden második embernél megszorul" - mondja dr. René Aschenbach a jénai egyetemről. "Különösen éjszaka az érintetteket zavaró vizelési igény éri, ami felkeltésre kényszeríti őket."

Most vannak drogok. De a hormonális beavatkozásnak néha vannak mellékhatásai, például merevedési zavarok. És egy olyan művelet, amelynek során a mirigyszövetet elektromos hurokkal lehúzzák, nagyobb megterhelést okozhat a testnek a vérveszteség miatt.

"A prosztata artériák embolizációjával 2013 óta új, kíméletes kezelési módszerünk van a mérsékelt megnagyobbodásokra" - magyarázza az intervenciós radiológus. "A helyi érzéstelenítés után - hasonlóan a szívkatéterhez - egy vékony csövet helyeznek a medence artériájába és tolják előre. Egészen a prosztatát ellátó érbe." Ezután kis műanyag golyókat fecskendeznek ezekbe az edényekbe, és így lezárják. A mirigyek növekedése lelassul.

Új lézer használatban

Erős nagyítások mellett is van alternatíva a viszonylag megterhelő "gyalulásnak". A greenlight lézert egy ideje használják Leverkusenben. "Különleges 532 nanométeres hullámhossza miatt a benőtt szövet különösen jól elnyeli az energiát és azonnal elpárolog" - magyarázza a klinika igazgatója dr. Jürgen Zumbé (62). "Mivel az erek egyszerre vannak hegesztve, gyakorlatilag nincs vérveszteség."

Hogyan lehet megelőzni a gyógynövényekkel

A fűrészpálma kivonatok pozitívan befolyásolják a vizelet kiáramlását. A diéta révén is sokat lehet elérni: A paradicsom rendszeres fogyasztása különösen ajánlott. A likopin összetevő gátolja a prosztata sejtek növekedését. A cinkbevitel szintén előnyös.

A gyors önteszt

Válaszolj igennel vagy nemmel

1. Két órán belül másodszor kell gyakran vizelnie?
2. Kénytelen vagy többször megállni és újrakezdeni?
3. Fel kell kelnie, hogy éjszakánként több mint kétszer mosdóba menjen?
4. Vizelés után gyakran van kényelmetlen maradék vizelet-érzése?
5. Vizeléskor gyenge a folyam, vagy szorítani kell?

Értékelés: Ha egy vagy több kérdésre igennel válaszolt, lehet, hogy már megnagyobbodott prosztata van. Kérdezze meg urológusát. Az állami egészségbiztosító társaságok 45 éves kortól fizetnek a prosztata megelőzéséért. Ugyanakkor 40 éves és idősebb emberek számára ajánlott.

Prosztata megnagyobbodás (prosztata hiperplázia, BPH)

A jóindulatú prosztata megnagyobbodás a férfiaknál a leggyakoribb jóindulatú betegség. A prosztata "fájó hely" a férfi lényekben.

A prosztata megnagyobbodásával kapcsolatos legfontosabb tények

A prosztata panaszai gyógyíthatók

Gyógyszerekkel nem gyógyíthatók. A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás gyógyszeres kezelése elsõsorban a tünetek enyhítésére szolgál. Általában hosszú távú terápia. Az ok (megnagyobbodott prosztata) kiküszöbölése csak operatív intézkedéssel lehetséges. A prosztata szövetének egyes részeit, vagy ha szükséges, a teljes szervet eltávolítják. Ezeket az eljárásokat általában csak akkor hajtják végre, ha a prosztata nagyon nagy, vagy ha szövődmények vannak, például vizeletretenció.

Folyékony és egészséges étrend

Körülbelül 1,5–2 litert kell inni naponta. Még inkább hővel vagy fizikai megterheléssel (kivéve, ha a szívbetegség miatt van korlátozás) A legjobb, ha ásványvizet vagy gyümölcslé-fröccsöt inni, az esti túlzott sörfogyasztást diuretikus hatása miatt kerülni kell. Jó ötlet elegendő rostot, valamint friss gyümölcsöt, zöldséget, müzlit vagy teljes kiőrlésű kenyeret fogyasztani.

Mozgás

Kerülje a túl hosszú ülést. Tegyen elegendő testmozgást. Tudatosan haladjon olyan utakon, amelyeken járhat, és inkább a lépcsőket részesíti előnyben a lifteknél. Séták, rendszeres testmozgás és sporttevékenységek enyhítik a prosztatát. Nem egy különleges eredmény eléréséről van szó, hanem arról, hogy jól érezze magát az egészség megőrzésében.

Lélegző ruházat

Kerülje a kapcsolódó párolgási hideget fizikai aktivitás, különösen sporttevékenység során, különösen a hát alsó részén és a medence területén. Ez nagyon könnyen kellemetlen irritációhoz vezet, amely a hólyagot és a prosztatát is érintheti. Nedves és hideg időben tartsa melegen a medencéjét légáteresztő és hőmérséklethez igazított ruházattal.

Itt tanácsokat és segítséget talál

A német urológusok szakmai szövetsége széleskörű információkat és kapcsolattartókat nyújt a közelben a weboldalán, laikusok számára is.

Uerdinger Strasse 64, 40474 Düsseldorf
Tel .: 02 11/9 51 37 29, vagy az interneten.

Könyvtipp: Egészséges prosztata - Dr. Düweke Péter

Dr. Peter Düweke könyvében többek között a prosztata-megnagyobbodás és a prosztatarák témáival foglalkozik, és tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan tudják a férfiak egészségesen megőrizni prosztatájukat és hogyan tudják helyesen hozzárendelni a tüneteket.

---