Ozana Barabancea megtanítja rajongóinak, hogyan készítsenek petrezselyempürét! Itt van a Click mobile előadó receptje
Az már ismert, hogy a művész szenvedélyesen táplálja az egészséges táplálkozást! Ozana Barabancea felajánlotta virtuális barátainak az egyik receptjét, hogy a lehető legegészségesebben főzzön.
Nemrégiben Ozana Barabancea személyes Facebook-fiókján közzétette a petrezselyempüré különleges receptjét.
"Petrezselyempüré. A kicsik imádni fogják, a nagyok pedig élvezni fogják. Az elkészítés nagyon egyszerű. Minden adaghoz szükség van egy nagy csokor petrezselyemre, egy gerezd fokhagymára és két evőkanál olívaolajra, valamint egy turmixgépre. Vágja le a petrezselymet, nem túl kicsi, tegyen egy liter vizet a tűzre (ha több csatlakozás van, mindegyikhez adjon egy liter vizet. A végén meglátja, miért!)
Amikor forr a víz, tegye a petrezselymet, fedje le és párolja tíz percig. Ezután tegye egy szitába, és engedje le a levest. Ha leeresztett, tegye a turmixgépbe fokhagymával, olívaolajjal, egy csipet sóval és jól dörzsölje meg. Sötétzöld és nagyon levegős püré kerül ki, mint egy hab. Finom.
Ehető egyszerűen köretként vagy friss vagy pirított kenyéren. De ez nem minden. A püré megtartja a petrezselyem legtöbb tulajdonságát, de a maradék leves csodálatos.
Hogyan tisztítsuk meg a vesét, a vastagbelet és a májat petrezselyemlevessel
A petrezselyem nagyon jó vízhajtó, szabályozza a veseműködést, oldhatja az epeköveket és gyógyíthatja a húgyúti fertőzéseket - hólyaghurut és vese gyulladás.
Pontosan erre jó a petrezselyemleves, amely megmarad a petrezselyempüré elkészítése után. Ezenkívül a petrezselyemleves szabályozza a béltranszportot, kiadós étkezés után, és megszabadul a gáztól.
Ennek a petrezselyemlevesnek egy másik előnye az új anyáknak szól, akik, ha elfogyasztják, jót tesznek nekik a méh helyreállításához hüvelyi szülés után.
A petrezselyemleves jót tesz a májnak is, segít a szervezet méregtelenítésében. Igyon egy-két pohár petrezselyemlevest naponta. NINCS ellenjavallata ", Ozana a közösségi hálón írt.