P) Hogyan lehet elkerülni a kezek idő előtti öregedését
Az életkor előrehaladtával a testben bekövetkező elkerülhetetlen változások számos látható hatást gyakorolnak a bőrre és a kézre, amelyekre nemcsak a belső változások, hanem a külső körülmények is hatással vannak.
A nap, a szél, a változó éghajlat vagy az UV sugárzás tartósan ki van téve a bőrnek és a kezeknek a leginkább.
Számos praktikus megoldás létezik azonban a kéz csúnya megjelenésének elkerülésére, amelyet a korai öregedés okoz.
Okok, amelyek a kezek idő előtti öregedéséhez vezetnek
Bármennyire is gondolja, hogy krémekkel vagy testápolókkal védi a bőrét, számos más oka van, amely túlzott kiszáradáshoz vagy kiszáradáshoz vezet, és az idős kéz megjelenését kelti. Ezek között:
- Gyakori időjárási körülményeknek való kitettség kültéri körülmények (nap, szél, páratartalom, szélsőséges hőmérséklet) és különösen az ultraibolya sugárzás
- Fertőtlenítő vagy tisztító oldatok használata, a kémiai összetevők magas tartalma miatt;
- Csökkent kollagén és elasztin mennyiség a testből, az életkor előrehaladtával, ami károsítja a szöveti kapcsolatokat és a laza vagy ráncos bőr megjelenését
- Gyakori kézmosás, a bőr védőrétegének helyreállítása nélkül a természetes egyensúlyt helyreállító termékekkel (hidratáló krémek, testápolók vagy olajok)
Mindezek az okok a bőr védőrétegének, a szárazság és a feszesség hiányának érzését, a vörös vagy barna foltok megjelenését és általában a kezek elöregedett megjelenését okozzák.
Hogyan lehet elkerülni az idő előtt idős kezek megjelenését
Először is adja meg nekik a megérdemelt fontosságot, hogy hosszabb ideig élvezhesse az egészséges megjelenést és a feszes, tónusú bőrt.
- Ügyeljen arra, hogy adjon nekik egyet megfelelő hidratálás minden mosás vagy fertőtlenítés után, különösen ebben az időszakban, amikor intenzívebb kéztisztítás ajánlott a vírus fertőzésének megakadályozása érdekében. Ezeknek a gyakori mosásoknak és annak a ténynek köszönhetően, hogy a tisztító oldatok nagy százalékban tartalmaznak alkoholt, a kezek gyorsabban száradnak és kiszáradnak. Minden mosás után óvja őket száraz kézápolásra szolgáló krémekkel vagy testápolókkal, amelyek természetes összetevőkből, például shea vajból vagy levendulaolajból állnak. Azért ajánljuk, mert a legjobban és gyorsan felszívódnak a bőrben, a pH-ja pedig közel áll a sajátjához.
Ne felejtsük el, hogy mindig legyen egy ilyen krém vagy testápoló minden mosás után, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőrének megfelelő és hidratált megjelenést kölcsönöz.
- Növeli a kollagén bevitelt a szervezetből ezt a fehérjét tartalmazó táplálék-kiegészítőkkel. A kollagén és az elasztin felelős bármilyen típusú szövet rugalmasságáért, és a testben lévő kapcsolataik idővel bekövetkező romlása befolyásolja a kezek és a bőr megjelenését, általában ráncok kialakulásához vezet. A kollagén bevitele serkenti a testet a sérült kapcsolatok helyreállítására, az A-vitamin, a C-vitamin, a Q10 koenzim vagy a retinollal vagy Q10-mel ellátott krémekből származó fehérje bevitele azonnali hatást gyakorol a kézre.
Tartalmazza a kollagén-kiegészítőket étrendjében, vagy gazdagítsa étrendjét az említett fehérjékkel és vitaminokkal, amelyeket szintén kaphat avokádóból, olívaolajból, lenmagból vagy Omega 3-at tartalmazó ételből (lazac, hering vagy bármilyen más). óceáni hal).
- Esetenként kézfürdőt is szervez! Ne feledje, hogy az antibakteriális szappanok miatt a keze túlságosan kiszáradhat, ezért próbáljon csak olyanokat használni, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak. Hetente fordítson különös figyelmet a kezekre: hámlasztó krém segítségével távolítsa el az elhalt sejteket a felületükről, és speciális maszkkal vigye fel őket. Próbáld ki a szilikon, paraffin vagy glicerin tartalmát nagyobb mennyiségben. Ezenkívül a kézen az öregedés következtében megjelenő barna foltokért néhány percig alkalmazzon otthon elkészített, tormából és néhány csepp citromból készült oldatot.
Készíthet otthoni kézápolási kezeléseket, vagy kipróbálhatja a gyógyszertárakban vagy szaküzletekben található számos lehetőség egyikét. Fontos azonban megjegyezni, hogy a kezeknek is megfelelő bőrszerű kezelésekre van szükségük.
Az állandó gondozás, de az egészséges életmód is, amely sok testmozgást és elegendő hidratálást tartalmaz, minden bizonnyal segít abban, hogy hosszabb ideig megőrizze fiatal kezét. Ne feledje, hogy a stressz, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás a bőr mikrokeringésére is hatással van, tehát a kézre is.
Próbáljon egészséges életmódot kialakítani, és használja a fenti megoldásokat, hogy elkerülje az idő előtti kezek csúnya megjelenését.