Pácolt hering
Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0 g
Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0,843 g
- 100 g-onként
- Fehérje 14,19 g
- Triptofán 0,159 g
- Treonin 0,622 g
- 0,654 g izoleucin
- Leucin 1,153 g
- Lizin 1,303 g
- 0,42 g metionin
- Cisztin 0,152 g
- 0,554 g fenilalanin
- Tirozin 0,479 g
- Valin 0,731 g
- Arginin 0,849 g
- 0,418 g hisztidin
- Alanin 0,858 g
- Aszparaginsav 1,453 g
- Glutaminsav 2,118 g
- Wisteria 0,681 g
- Prolin 0,502 g
- Szerin 0,579 g
- 100 g-onként
- Zsír 18 g
- Koleszterin 13 mg
- Telített zsírsavak 2,381 g
- Vajsav (4: 0) 0 g
- Kapronsav (6: 0) 0 g
- Kaprilsav (8: 0) 0 g
- Kaprinsav (10: 0) 0 g
- Laurinsav (12: 0) 0 g
- Mirisztinsav (14: 0) 0,721 g
- Palmitinsav (16: 0) 1,555 g
- Sztearinsav (18: 0) 0,105 g
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak 11,947 g
- Erukasztinsav (20: 1ω-9) 3,648 g
- Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 1,75 g
- Palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz) 1,383 g
- Cetoleinsav (22: 1ω-11) (cisz és/vagy transz) 5,166 g
- Többszörösen telítetlen zsírsavak 1,679 g
- LA linolsav (18: 2ω-6) (cisz és/vagy transz) 0,21 g
- Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0 g
- LA linolsav (18: 2ω-6) 0,211 g
- Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0 g
- Dokozahexaénsav-DHA (22: 6ω-3) 0,546 g
- Sztearidonsav (18: 4ω-3) 0 g
- 0,079 g dokozapentaénsav (22: 5ω-3)
- Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0 g
- 100 g-onként
- 9,64 g szénhidrát
- Egyszerű cukrok és egyéb cukrok 7,71 g
- 100 g-onként
- Energia (kCal) 262 kCal
- Energia (kJ) 1096 kJ