Pajzsmirigy pajzsmirigy-túlműködés - LOGI-módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és MÁJFELTÖLTÉS - Ez

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

lakshmi

Igazából már nem eszem kh-t. nagut, kivéve a karácsonyt anyámmal. de alternatív táplálkozási koncepciók számára sem feltétlenül hozzáférhető.

talán valaki tud nekem segíteni itt, mert félek, hogy az orvosom megtöm valami gyógyszert.

Ute Albrecht

Üdvözöljük a fórumon.

Leírnád leírni, mit eszel?
Túl kevés szénhidrátnak tűnik.?

Több szénhidrátot evett karácsonykor, vagy egyszerűen túl sokat fogyasztott alacsony szénhidráttartalommal?

A pajzsmirigy miatt az SD-s logikusok biztosan válaszolnak.

Kérjük, számoljon be arról, hogyan járt tovább.

Kis ördög

Szia Lakshmi,
Az általad leírt panaszoknak és változásoknak oka lehet a pajzsmirigy túlműködés (pajzsmirigy túlműködés), esetleg kezdő "Graves-betegség".
Háziorvosa meghatározza a szükséges értékeket!
További információ itt:
forum-schilddruese.de
vagy PDF kiadvány a forum-schilddruese.de/bauteile…schuere_ueberfunktion.pdf címen

Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Teufelchen (2006. január 13., 8:28)

Carlita

Minden ember más és más. Vannak, akik évekig könnyen végezhetnek LC-étrendet, míg mások nem. Soha nem voltak pajzsmirigy- vagy nyelési problémáim, stb. De a többit túl jól ismerem. Én - természeténél fogva inkább fagyás - hirtelen vég nélkül izzadtam. Kíváncsi voltam, hogy évek óta boldogulok-e. De nem, nem volt öblítő, hanem a diéta miatt. Közben megint teljesen normális a meleg/hideg érzésem. De már nem eszem szigorúan alacsony szénhidráttartalmúat sem.

Nehezen tudtam elaludni versenyző gondolatok, versenyző szív stb miatt is. Félelmetes volt, és idővel teljesen kimerültem (amit általában nem ismerek, mert általában nagyon jól tudok aludni).

Most jobban érzem magam, mint hosszú ideje. Egészségesen táplálkozom cukor és egyéb finomságok nélkül (legtöbbször kivételként, majd csak keveset). Annyi zöldséget eszem, amennyit csak bírok, plusz egy gyümölcsöt naponta. Aztán minden nap van hús vagy hal. De este nincs nagy mennyiség és vörös hús. Észrevettem, hogy az elalvási nehézségek elég gyorsan visszatértek, amikor nagy adag sertéshúst, marhahúst, bárányt vagy vadat vacsoráztam. Úgy tűnik, ez teljesen zavart. Csak akkor eszem meg ebédre, amikor van kedvem hozzá. Most is eszem gabonát a harmadik rétegből. De nem annyira, mint a LOGI előtt. Általában 2-3 darab teljes kiőrlésű kenyér elég. Spagettit vagy más tésztát hetente kétszer főznek al dente. Ma például van tonhal spagetti. Készítsen friss tonhalat, meggyparadicsomot, olívabogyót. Végül összekeverem az olívaolajat és a rakétát. Aztán jön a tetején friss parmezán. Nem akarok senkit arra késztetni, hogy keverje a harmadik szakaszban, de nagyon szeretem ezt az ételt, és utána jól érzem magam.

Egyébként Lakshmi annyit ír, amennyire Lutz alatt értek, arról, hogy a pajzsmirigy növekedhet egy LC diétával. De mit tanácsol ebben az esetben, azt már nem tudom. De elolvashatja Wolfgang Lutz "Élet kenyér nélkül" c. Művében.

---