ParaMediForm - Cikk - Érdekes tények a citromfűről
Az enyhe stresszoldó nyugtatóan hat az idegekre, és hozzájárul a relaxációhoz is.
A citromfű már régóta hatékony gyógynövényként ismert. A hangsúly a nyugtató és görcsoldó hatásukra vonatkozik idegesség, álmatlanság és ideges gyomorproblémák esetén. A növény összetevői menstruációs görcsök, húgyúti gyulladások és fertőzések esetén is hasznosak.
A citromfű otthona a Földközi-tenger keleti része és Kis-Ázsia. Mivel erős citromillatú, citromfűnek is nevezik. Az ókorban az évelő, akár 90 centiméter magas növényt gazdag méhtakarmány-növényként értékelték, innen származik botanikai neve (görögül: melissa = méh, meli = méz). A citromfűt gyógyszeresen használják, mert pihentető hatása van az idegrendszerre. Ennek érdekében ma már a világ számos országában termesztik.
A citromfű illóolaja nagyrészt felelős a tipikus citrom illatáért. Hasznos összetevők összetett keverékét tartalmazza. A fő hatóanyagok a citral és a citronellal, valamint a rozmarinsav típusú tanninok, a triterpének, a fenilkarbonsav és a flavonoidok.
Az összetevők összetétele görcsoldó és nyugtató hatással van az idegrendszerre. Ezért a citromfűt elsősorban felnőttek és gyermekek enyhe álmatlanságának és gyomor-bélrendszeri panaszainak kezelésében alkalmazzák. Mivel a baktériumok, gombák és vírusok ellen is hatásosnak bizonyult, az olajat olyan fertőzések kezelésére is használják, mint a herpes simplex vírus.
A citromfű hatóanyagait elsősorban belsőleg használják. A melissa tea, amelyhez a szárított leveleket használják, jó íze miatt népszerű. Az olajat a levelekből is speciális eljárással vonják ki. Ezt elsősorban az aromaterápiában és a gyógyszergyártásban használják.
A friss citromfű levelek fűszernövényként való használata szintén régóta népszerű. Finomítja a salátákat és a mártásokat, vagy frissen friss, vízben áztatott nyári italként élvezhető.
A kozmetikai ipar felfedezte a citromfűt is, és különféle termékeket kínál, például krémeket, szappanokat, szobai illatokat, szaunás infúziókat és hajlakkokat.