Parkinson-csodaélelmek - a parkinson-kór díszíti
Jacques írta és az Overblog kiadásában jelent meg
Parkinson-kór: "csoda" ételek
Kakukkfű, propolisz, joghurt ... Bizonyos ételek nagyon értékesek lehetnek a Parkinson-kór megelőzésében, vagy ha már megvan. Azok listája, akiket rendszeresen fel kell venni az étlapra Patrick Wolf higiénikus táplálkozási terapeutával.
Piros gyümölcsök: -40% a Parkinson-kór kockázata
A tudósok * kimutatták, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak piros gyümölcsöt, 40% -kal csökkenték annak kockázatát, hogy agyi betegségekben szenvednek, például a Parkinson-kórban. A vörös bogyós gyümölcsökben található antoxidáns flavonoidok állítólag segítenek az agy elleni szabad gyökök elleni küzdelemben.
A gyakorlatban: Fogyasszon rendszeresen vörös gyümölcsöket. "Eper, áfonya, málna, áfonya, bodza és áfonya, e hat bogyó keveréke, még nagyobb mikrobicid hatással bír szinergikus hatás révén" - mondja Patrick Wolf.
Fogadjon köményre, propoliszra és kakukkfűre !
Az általa termelt méreganyagok miatt, Helicobacter pylori (számos gyomorbetegséget okozó baktérium) agykárosodást okozhat, ami felelős a Parkinson-kór kialakulásáért.
A gyakorlatban: Ennek a baktériumnak az ellensúlyozására Patrick Wolf azt ajánlja, hogy fogadjon a fűszerekre: "A kísérletek * in vitro azt bizonyították kömény, propolisz, de oregánó és kakukkfű is gátolhatja a Helicobacter pylori fejlődését. "
Fontos joghurtok a Parkinson-kórban szenvedők számára
A joghurt fogyasztása jó lehet a Parkinson-kórban szenvedők számára. Miért ? Mert tartalmazzák mikroorganizmusok, amelyek képesek harcolni a helicobacter pylori ellen, egy gyomorfertőzésért felelős baktérium, amelyre a Parkinson-kórban szenvedők sokkal fogékonyabbak.
A gyakorlatban: Patrick Wolf javasolja a következő fermentek azonos mennyiségét tartalmazó joghurt fogyasztását: lactabacillus acidophilus (La5 típus) és bifidobacterium lactis (12Bb típus).
A májból a motoros képességek javítására
Mert gazdag benne B2-vitamin (vagy "riboflavin"), a máj olyan étel, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha Parkinson-kórja van. Egy több mint 30 alanyon végzett brazil vizsgálat * azt mutatta a Parkinson-kórban szenvedő betegeknél B2-vitamin hiány volt. Közülük 19-en kaptak naponta három adag 30 mg riboflavin miközben eltávolította a vörös húst az ételeikből. Három hónap után motoros képességeik javultak. Még akkor is, ha ezt a tanulmányt bírálták, Patrick Wolf szerint "a Parkinson-kór jelenlétében nagyon indokolt a B2-vitaminban gazdag ételek fogyasztása, mert ez a vitamin biztosítja a B6-vitamin jó anyagcseréjét". A neurotranszmitterek szintéziséhez szükséges másik vitamin.