Parkinson-kór és diéta alternatív Parkinson-kór
Bizonyos étrendi szabályok segíthetnek a Parkinson-kórban szenvedő betegek állapotának optimalizálásában. Ezért a ketogén diétát a Parkinson-kezelés részeként javasoljuk a Neuro-Regeneratív Orvostudományi Központban.
Ez egy olyan étrend, amely sokkal tovább megy, mint a fogyás, és előnyös a Parkinson-kórban és sok más betegségben szenvedők életminőségének javításában. Ennek ellenére a 2-es típusú cukorbetegség megelőző étrendje (a leggyakoribb).
Energiatárolásunk
A katogenezis olyan anyagcsere-helyzet, amely szénhidráthiányból származik, amelyben a test keton testeknek nevezett vegyületeket képez.
Ezek a testek lebontják a zsírokat, és energiaforrásként használják a szívünk és az agyunk számára.
Ahhoz, hogy ezt jobban megértsd, tudnod kell, hogy testünkön keresztül 2 nagy energiaforrással rendelkezünk:
-Egyrészt, ha szénhidrátokat fogyasztunk, ezeket testünk lebontja és a glükózt eltávolítja az energiaraktárak megőrzése érdekében.
-Másrészt testünknek vannak más raktárai, amelyeket zsírokból nyernek.
Az előbbi (a glikóz) nagyon gyorsan átalakul, ezért a teljesítmény nagyon alacsony, így a memóriánk nagyon gyorsan felhasználódik.
A második energiatároló hatékonyabb, mert nem merül ki olyan gyorsan, mint a szénhidrátokkal, mert koplalást vagy ketogén folyamatot igényel.
Ez azt jelenti, hogy a szénhidrátfogyasztás csökkentése, amely kedvez a zsírtartalékok fogyasztásának, a kulcsa a ketogén étrendnek.
A „zsírfogyasztás” egyik módja, amely megakadályozza, hogy a szénhidrátokból származó cukrokat használjuk fő energiaforrásként.
Ez a mechanizmus hasznosnak bizonyult az epilepszia vagy a Parkinson-kór ellen, és még a daganatok növekedésének megállításában is, mivel a rákos sejtek glükózzal táplálkoznak.
A „jó” zsírok
Ehhez csak mérsékelten szabad fogyasztani a szénhidrátokat, és növelni kell az úgynevezett „jó” zsírok fogyasztását. Ezek megtalálhatók például avokádóban, olívaolajban, omega zsírban gazdag halakban, például lazac vagy szardínia, vagy diófélékben és magokban, például dióban, mogyoróban, tökmagban vagy szezámban.
Eddig azt hitték, hogy a zsírokból származó energiaforrások nem megfelelőek az agyunk számára. Új tudományos vizsgálatok azonban megerősítik, hogy a ketogenezis során felmerülő ketontestek ennek előnyösek.
Javaslat: Bármilyen típusú étrend elvégzéséhez tanácsos szakember felügyelete alá esni.