Parodontitis A fogápolás szívügye; gyógyszertári magazin
Az íny gyulladása kívülről alig látható. A súlyos betegségek kockázati tényezőként azonban következményekkel járhatnak az egész testre nézve. De következetes szájhigiénével a prognózis jó
Gyakoroljon korán: A jó példaképek ösztönzik a következetes fogászati ellátást
Először a jó hír: a németeknek egyre egészségesebb a foga. A fogszuvasodás és a parodontitis száma évek óta csökken. Ennek ellenére: szinte minden második embernek életében legalább mérsékelt parodontitis alakul ki. Ez a legutóbbi nagy felmérésből, az ötödik szájegészségügyi tanulmányból származik.
Lassú gyulladásos folyamat
Gyakran a betegek rájönnek, hogy valami nincs rendben, amikor az ínyük vérzik. "Ez általában a parodontitis első jele" - erősíti meg Christoph Benz professzor, a Német Fogorvosi Szövetség alelnöke. A probléma: Ezen a ponton a gyulladás már megtámadta az ínyszegélyeket.
A parodontitis oka azok a baktériumok, amelyek a nyál durva burkolatában, az ételmaradékokban a fogakon és a fognyakon helyezkednek el. Szennyező anyagokat és savakat képeznek, amelyek gyulladásos folyamatokat okoznak a nyálkahártyában. Az íny annyira érzékennyé válik, hogy vérezni kezdenek, amint megtisztítod vagy erősen megharapod.
Ennek eredményeként mély zsebek keletkeznek, amelyekben a baktériumok szaporodhatnak. Fokozatosan a megtámadott íny visszahúzódik, a fog nyaka szabaddá válik, az állcsont lebomlik - a fog meglazul. A korai fogvesztés többnyire a parodontális betegséggel függ össze.
Fogtisztítás krónikus betegségek ellen
Szerencsére mindenki sokat tehet az íny egészségének megőrzéséért. A cél mindig a fogak plakkjának következetes, rövid időközönként történő eltávolítása. Ez megfosztja a baktériumokat a megélhetéstől.
A megelőző intézkedések nemcsak a fogaknak kedveznek. Mivel parodontitis esetén a gyulladásos hírvivők és baktériumok az ínyen keresztül könnyen elérhetik az egész testet.
A parodontális betegség lehetséges következményei:
(Kérjük, mutasson az egérmutatóval a sárga pontokra, és olvassa el a kép alatti magyarázatot):
"A kórokozók olyan betegségeket táplálnak, mint a 2-es típusú cukorbetegség vagy a reuma. A terhesség alatt a parodontitis növeli a koraszülés és az alacsonyabb születési súly kockázatát" - magyarázza Moritz Kebschull parodont professzor Birminghamből (Nagy-Britannia). Az erekciós diszfunkcióval vagy az Alzheimer-kórral fennálló kapcsolatokat is megvitatják.
A hírvivő anyagok elősegítik a magas vérnyomás kialakulását és az erek meszesedését is. "Ha a baktériumok tovább vándorolnak a szívbe, akkor csatlakozhatnak a belső membránokhoz és szelepekhez, és veszélyes gyulladásokat válthatnak ki" - figyelmeztet Heribert Schunkert professzor, a müncheni Német Szívközpont vezetője.
Naponta háromszor ecsettel
Csak tavaly mutatott rá egy brit kutatócsoport ismét a parodontitis és a szív- és érrendszer közötti összefüggésekre. Egy átfogó áttekintésben a tudósok be tudták mutatni, hogy a közepes vagy súlyos parodontális betegségben szenvedő betegeknél a magas vérnyomás kockázata 22 százalékkal magasabb. Ha csak a súlyos eseteket veszik figyelembe, a kockázat 49 százalékkal nőtt.
Egy nemrégiben készült tanulmány során dél-koreai szakértők összefüggéseket mutattak ki az ínybetegségek és a szívbetegségek között. Megvizsgálták több mint 160 000 biztosított 40 és 79 év közötti biztosított egészségügyi adatait. Eredményeikből a kutatók többek között arra a következtetésre jutottak, hogy a napi háromszori fogmosás jelentősen csökkenti a pitvarfibrilláció vagy a szívelégtelenség kockázatát.
Ez azonban még nem bizonyított. Azt is várni kell, hogy az eredmények átkerülhetnek-e az európaiakhoz. "Régóta ismert, hogy vannak kapcsolatok" - mondja Kebschull szakértő. Ezzel ellentétben még nem sikerült egyértelműen tisztázni, hogy a parodontális betegség kezelése enyhítheti-e a meglévő szívbetegségeket.
Mindenki felelős a fogáért
Szinte biztos azonban, hogy például az íny gyulladásának kezelése pozitív hatással lehet a cukorbetegség lefolyására. Ily módon a londoni orvosok egy tanulmány részeként 0,8 százalékkal tudták csökkenteni a cukorbetegségben szenvedő betegek hosszú távú vércukorszintjének HbA1c értékét. "Az ilyen hatások elérése önmagában az ínykezeléssel valóban lenyűgöző" - mondja Kebschull.
Vigyázzon a fogaira
A jó szájhigiéné az egészséges fogíny alapja
tisztítás
Szakértők javasolják, Naponta legalább kétszer mosson fogat, ahol sem a gyakoriság, sem az időtartam nem igazán meghatározó. Attól függ, hogy Alaposannál nél. Lehetőleg egy konkrét Ecset rutin tartsa be, hogy az összes fogfelület meg legyen tisztítva, és egyiket se felejtsék el.
Fogselyem és ecset
Továbbá a Hézagok naponta tisztítani kell - úgynevezett űrkefékkel, egyedileg megfelelő méretben. Ha a fogai nagyon közel vannak egymáshoz, a fogselyem hasznos lehet. Kérdezze meg fogorvosát, amire szüksége van.
fogkrém
A Választható fogkrém másodlagos. A tisztító részecskék túl nagy aránya azonban tartósan károsíthatja a fogzománcot. A fluorid hozzáadása csökkenti a fogszuvasodás kockázatát. A szájöblítés kiegészítheti a tisztítást. Az íny gyulladása esetén az orvos klórhexidin-oldatokat javasolhat, de ezeket csak rövid ideig szabad használni.
A fogászati szakértő hangsúlyozza, hogy a terápia csak akkor működik, ha a beteg aktívan részt vesz. Például a kezelési és kontrollrendelésekre rendszeres időközönként részt kellene venni. Fontos az is, hogy az érintettek egyéni szájápolási utasításokat kapjanak a fogorvostól. Ezután mindenki a lehető legkisebbre csökkentheti a parodontitis - és ezáltal a másodlagos betegségek - kockázatát.
Hadd dolgozzanak a szakemberek
A lepedék teljes eltávolítása érdekében a professzionális fogtisztítás (PZR) hasznos lehet - ideális esetben évente egyszer vagy kétszer. A gyakoriság azonban személyenként változó. A kezelés nem csak a fogak újbóli ragyogását okozza, hanem megfosztja a káros baktériumokat az élettereiktől, és megkönnyíti az íny regenerálódását.
A PZR-t általában egy speciálisan képzett profilaxis asszisztens végzi a fogorvosi rendelőben. Az erőfeszítéstől függően akár egy órát is igénybe vehet, néha tovább. A költségeket (körülbelül 80–120 euró) általában maguknak a betegeknek kell viselniük. Az egészségbiztosító tájékoztatja Önt a kivételekről vagy a támogatásokról. Érdekes lehet a megkeresés.
Rendszeresen ellenőrizze
A fogorvos rendszeres ellenőrzése fontos a fogak és az íny károsodásának időben történő felderítése érdekében. Évente kétszer távolítja el a fogkövet, amely elősegíti a parodontális betegség kialakulását.
Kétévente a fogorvosnak egy speciális szondával ellenőriznie kell az ínyzsebek mélységét. Ha parodontitisben szenved, erre az ellenőrzésre gyakrabban van szükség. Összefoglalja az eredményeket, amelyekben különféle kritériumokat tartalmaz, 0 és 4 közötti indexértékkel, a "Periodontális szűrési index".
Alacsonyabb kockázati tényezők
A dohányzás és az elhízás a legfontosabb befolyásolható tényezők közé tartozik
A parodontális betegség kockázati tényezői. A magas testtömeg-indexdel (BMI) rendelkező emberek gyakrabban kapják meg, mint az alacsony BMI-vel rendelkezők. A nikotin 2,7-szeresére növeli a parodontális betegség kockázatát. Ezenkívül a dohányzóknál a parodontális kezelés eredményei lényegesen rosszabbak.
Különösen áruló: Mivel a nikotin szűkíti az ereket, a dohányosok kevésbé szenvednek az íny vérzésétől. A parodontitist ezért nehezebb felismerni, de az alacsonyabb véráramlás miatt gyorsabban halad.
A rosszul kontrollált cukorbetegség a parodontitist is súlyosbíthatja. Ez még fontosabbá teszi a stabil vércukorszintet.
Táplálkozz egészségesen
Azok, akik friss zöldségeket és teljes kiőrlésű termékeket fogyasztanak, gyakrabban erősítik az ínyt, mert a határozott rágás serkenti a vérkeringést és a nyálképződést. A cukorban gazdag ételeknek viszont kedvezőtlen hatása van: A cukor táplálja a baktériumokat, és így jelentősen hozzájárul a fogszuvasodás és a parodontitis kialakulásához.
A gyulladáscsökkentő zsírokat tartalmazó menü előnyös. Ide tartozik a repce- vagy lenmagolaj, valamint a tengeri halakban található értékes olajok.
A vizsgálatok során olyan ételek is bizonyítottak, mint a zöld tea és a sajt. Ennek oka: A zöld tea tanninokat és katechineket tartalmaz, amelyek antibakteriális hatásúak. Egy kis darab sajt elfogyasztása után segít szabályozni a száj pH-értékét. Ez azonban legjobb esetben is kevés segítséget jelenthet - hangsúlyozza Christoph Benz professzor. "Semmilyen körülmények között ne spóroljon a mechanikus fogápoláson."
A tea öntettel is előállítható. A cukormentes rágógumi alkalmas a kettő között. Serkenti a nyál képződését. A durva maradványokat könnyebben el lehet mosni.
A saját kockázatának felmérése érdekében a Német Periodontológiai Társaság kifejlesztett okostelefonos alkalmazásokat: "Periodontitis önteszt"