Passau elhízási központ - derék és csípő arány

Alma vagy körte alakú?

A derék és a csípő arányát használják a testzsír egyéni megoszlásának becslésére. A derék kerülete cm-ben (középen, a legalacsonyabb borda alsó széle és a csípőcsúcs között, a köldök magasságában mérve) és a csípő kerülete cm-ben elosztva (a nagyobb trochanter = oldalsó domb a combcsont felső végén mérve) osztva kerül kiszámításra.

Ez lehetővé teszi annak megállapítását, hogy van-e úgynevezett hasi vagy gluteo-femorális zsíreloszlás.
A hasi, törzs hangsúlyos, központi, android alakú (úgynevezett "alma alakú"), amely túlnyomórészt a férfiaknál található meg
található, a zsír növekedése jellemzi a hasi területen. A farizom, a csípő hangsúlyos,
a perifériás, gynoid alak (úgynevezett "körte alakú"), amely főleg nőknél fordul elő, a növekedésnek köszönhető
a fenék, a csípő és a comb zsírszövetének.

Fokozott az "almaforma" kockázata nőknél, akiknek WHR> 0,85, és férfiaknál, akiknek WHR> 1,0.
Ezek a WHO által javasolt maximális értékek, a kockázati határértékek.
A CDC (Centers for Disease Control and Prevention) szerint a nőknek 0,8 alatt kell lenniük, a férfiaknak pedig 0,8 alatt kell lenniük
cél 0,9 alatt.

passau

Fokozott az "almaforma" kockázata nőknél, akiknek WHR> 0,85, és férfiaknál, akiknek WHR> 1,0. Ezek a WHO által javasolt maximális értékek és kockázati határértékek. A CDC (Centers for Disease Control and Prevention) szerint a nőknek 0,8 alatti, a férfiaknak pedig 0,9 alatti értékre kell törekedniük.