Pattanásos kezelés serdülők; Martina Flegel
A pattanás az egyik leggyakoribb bőrbetegség. Világszerte az összes fiatal 70 és 95 százaléka hormonális változások során szenved ebben a betegségben. De gyakran a felnőtteket sem kímélik. A bőr gyulladt faggyúmirigyei gyakran jelentős pszichológiai terhet jelentenek.
Mivel számos gyógyszer kémiai összetétele miatt további irritálja a bőrt, vagy akár májtoxicitással is jár, az érintettek egyre inkább szelíd módszereket keresnek a bosszantó, olykor fájdalmas bőrbetegségek kordában tartása érdekében. Ez azonban nem csupán az eltömődött pórusok vagy lokalizált gyulladás tüneti kezelését jelenti.
Mi a pattanás és hogyan keletkezik?
A pattanások vannak nincs helyi bőr megjelenése, de az egész szervezet számos tényezőjéhez és folyamatához kapcsolódik. Belső és külső okok egyaránt szerepet játszanak a pattanások kialakulásában. A legtöbb esetben ez a hormonális egyensúlyhiány Pl. Hormonális változás során a gyulladt pattanások, csomók és pustulák kiváltója. A hormoningadozások előfordulnak például pubertás, terhesség, menstruáció idején, de a menopauza idején is.
A Faggyútermelés sok szempontból nagyon hasznos. Többek között hozzájárul testünk természetes eliminációjához. Például a zsíros faggyú szekréciója segíthet a nemkívánatos anyagok, például a felesleges savak kiválasztásában a bőrön keresztül. A hormonok, különösen a férfi nemi hormonok (androgének), stimulálhatják a mirigyeket, hogy több ilyen faggyút termeljenek. Pattanások esetén a faggyúmirigyek körüli természetes környezet gyakran megváltozik. Ha ennek eredményeként baktériumokat adnak hozzá (pl. Propionibacterium acnes), a faggyúmirigy eltömődik és meggyullad. A tipikus pattanás pattanás fordul elő.
A fiúkat ezért gyakrabban és bizonyos esetekben súlyosabb pattanások érik, mint a lányokat. De még lányoknál is kiválthatja a pattanásokat az androgének túltermelése.
Összességében vannak olyan bőrtípusok, amelyek hajlamosabbak a pattanásokra, de megfelelő megelőzéssel nem kell kitörnie.
A pattanások egyéb okai specifikusak lehetnek Kozmetikumok vagy gyógyszerek, Legyen táplálékkiegészítő vagy akár izomépítő kiegészítő. Szintén Dohányzás, negatív stressz és a pszichés stressz pattanásként jelentkezhet a bőrön.
A bőr az egyik legnagyobb Mentesítő szervek a szervezet. A túl sok sav és az ebből eredő egyéb kiválasztó szervek (máj, vese, belek, tüdő) túlterhelése gyakran ahhoz vezet, hogy a savak a bőrön (például faggyún keresztül) ürülnek ki. Pattanások, mitesszerek, pustulák vagy ciszták alakulhatnak ki.
Ezen a ponton szeretném rámutatni a bőr központi jelentőségére a gyógyulási folyamatban. A nagy homeopáták, mint George Vithoulkas, olyan szervrendszerek hierarchiáját írták le, amelyek sok értékes állítást tartalmaznak a szervezet gyógyulási folyamatairól. A bőr ebben az hierarchiában az utolsó szervrendszer. Számos homeopata szerint ez azt jelenti, hogy sok krónikus betegség elfojtott bőrproblémákkal kezdődik, és ugyanannyi gyógyulási folyamat irányul arra, hogy a szervezet a bőrön keresztül fejezze ki a panaszokat, így a betegség a bőrön keresztül távozik a szervezetből.
Noha a klasszikus homeopátia ezen központi tézise még nincs teljesen tudományosan elismerve, feltűnő, hogy más alapvető gyógyító kultúrákban is hasonló módon megtalálható, amint azt a TCM következő központi tétele mutatja:
Amit a bél nem gyógyít, azt a máj is meggyógyítja.
Amit a máj nem gyógyít meg, azt a vese meggyógyítja.
Amit a vese nem gyógyít meg, a tüdő gyógyul
Amit nem gyógyít meg a tüdő, azt a bőr is meggyógyítja.
Amit a bőr nem gyógyít meg, az halálhoz vezet.
A TCM tétele
A homeopátiában a bőrtüneteket a szervezet állapotának fontos látható "mutatójaként" tekintik. Ezért a bőrproblémák kezelésénél fontos számomra, hogy okaik alapján kezeljem őket, és ne rövid időre elnyomjam őket, mint bosszantó tünetet.
Ez szintén vitathatatlan A táplálkozási tényezők hatása pattanásokon. Az olyan ételek, mint a lekvár, a méz, a csokoládé vagy a tejtermékek hirtelen magas inzulinfelszabadulást okoznak, ami viszont fokozott androgéntermeléshez vezet. Ez ronthatja a bőr megjelenését vagy elősegítheti a pattanásokat.
Bizonyos esetekben a pattanások átjutnak Ételintolerancia vagy akár allergiát váltott ki. Például néhány ember érzékeny a fokozott faggyú- és androgéntermelésű tejre. Az élesztőgombák, amelyeket manapság sok ételhez adnak, az érzékeny embereknél a bőr romlását is eredményezik.
A jód, amelyet manapság számos étel dúsítására is használnak, pattanások kialakulásához vezethet, ha érzékeny.
Mindezeket a befolyásoló tényezőket figyelembe véve érthető, hogy Stokes és Pillsbury bőrgyógyászok miért használták a múlt században a „bőrgyógyászok” kifejezést Bél-agy-bőr tengely alakítottak.
Az egészségtelen táplálkozás, a környezetszennyezés és az érzelmi stressz gyengíti a bélflórát, csökkent bélmozgáshoz vezethet, sőt növelheti a nyálkahártya permeabilitását. Ez növelheti a káros anyagok szintjét a szervezetben, valamint krónikus gyulladást vagy gyengébb reakciót eredményezhet az inzulinra. A pattanások kialakulását mindezek a tényezők elősegíthetik.
Ritka esetekben éghajlati tényezők, például UV-sugarak, páratartalom vagy egyéb környezeti hatások is szerepet játszanak a pattanások kialakulásában.
Jön a betegség főleg az arcon, a dekoltázson vagy a nyakon előtt. De pattanásos pattanások is megjelenhetnek a háton, a hónalj alatt, a fenék vagy a nemi szervek területén és az ágyék régiójában.
Pattanásos kezelés
A hagyományos orvoslásban a pattanásokat általában antibiotikus kenőcsökkel, oxidatív krémekkel vagy akár hormonokkal, például tablettával kezelik.
Ezek a kezelési módszerek azonban nem orvosolják véglegesen a pattanások tényleges okait, és részben meg is oldhatják azokat. jelentős mellékhatások birtokolni. Például a bél mikrobiomjának (azaz a bélflóra gyengülése, amely hosszú távon inkább elősegíti, mint javítja a pattanásokat), a már stresszes bőr erős irritációját, trombózisokat vagy akár tromboembóliás eseményeket figyeltek meg, amint azok fiatal nőknél egyre gyakrabban jelentkeznek. Egyéb kockázati tényezők, például dohányzás, magas vérnyomás, elhízás vagy más tabletta szedése.
A fenti intézkedések többsége nem gyógyítja meg véglegesen a pattanásokat, hanem csak az alkalmazás idejére nyomja el a tüneteket. A gyógyszer abbahagyása után a pattanások gyakran megismétlődnek. Szempontjából homeopátia a megismétlődés még a legjobb kúra-változatok egyike lenne, mivel a homeopátiás szempontból nyújtott tartós elnyomás gyakran előidézheti a kellemetlen mellékhatásokat.
A homeopátiás tárház számos gyógymódot tartalmaz a bőrkiütések, például fejfájás/migrén, hangulatváltozások, nyugtalanság, bénulás tünetei, sőt epilepszia elnyomásakor kialakuló panaszok esetén. Tehát a kiütés elnyomásának negatív hatásai évszázadok óta jól ismertek és dokumentáltak.
A szelídebb módon ezért a pattanásokhoz vezető belső tényezők kezelésére kell irányulnia.
A jobb táplálás értékesen hozzájárulhat a pattanások kezeléséhez, például a magas glikémiás ételek, tej vagy élelmiszer-adalékanyagok kezeléséhez.
A diéta során gyakran előnyös a pattanások elleni küzdelem Kerülje a magas glikémiás terhelésű ételeket. A magas glikémiás terhelésű ételek a vércukorszint hirtelen emelkedéséhez vezetnek, rövid idő alatt energiát szolgáltatnak a gyorsan hasznosítható szénhidrátokból. Az alacsony glikémiás terhelésű ételek kisebb mértékben növelik a vércukorszintet, de általában hosszabb a jóllakás hatása.
A magas glikémiás terhelésű ételek közé tartoznak például a cukros ételek (édességek), üdítők, de pékáruk (pl. Fehér kenyér), fehér rizs és sok reggeli gabonaféle.
Ehelyett jobb lenne alacsony glikémiás terhelésű vagy alacsony glikémiás indexű ételekre váltani, amíg az arcszín nem javul. Ez nem azt jelenti, hogy teljesen el kell kerülni az édességeket, inkább az alacsony glikémiás terhelésű összetevőkből készült édességek előnyben részesítését, mint pl. B. diófélék, mandula, banán és szárított gyümölcsök (füge, alma, szárított barack stb.).
Az alábbi táblázat alacsony, közepes vagy magas glikémiás terhelésű ételeket mutat be:
| Alma, sárgabarack, körte, mandarin, eper, grapefruit, gránátalma, mogyoró, áfonya, málna, cseresznye, kókuszdió, mandula, mangó, dinnye, narancslé, papaya, áfonya, szőlő, szilva, sárgadinnye, citrom | Banán, ribizli nedű | szárított banán, datolya (frissen és szárítva), szárított füge, cukros gyümölcslé, savanyított cukrozott konzerv gyümölcs, gesztenye, marcipán, narancslé koncentrátum, mazsola |
| Articsóka, padlizsán, avokádó, karfiol, bab, zöldséges bolognai, hummus, tök, sárgarépa, fokhagyma, káposzta, fehérrépa, karalábé, torma, paprika, brazil dió, pekándió, spenót, retek, saláta, rebarbara, cékla, savanyú káposzta, medvehagyma, paradicsom, Hagyma | Útifű, lencse, paszternák, édesburgonya, szőlőlé | Konzerv borsóleves, tamarind, tápióka |
| Bockwurst, hal, rákfélék, hering, lazac, kolbász, sonka, csirke, borjúhús, bárány, kagyló, marhahús, sertéshús, tonhal | ||
| Vaj, sajt, író, krémsajt, joghurt, tej, parmezán, kvark, tzatziki | ||
| Zabtej, mandulatej, rizstej, zabpehelyből főtt zabkása | Árpaliszt, kamut kenyér, csicseriborsó, falafel, pizza, pumpernickel, teljes kiőrlésű rozskenyér, teljes kiőrlésű kenyér | Rozs tekercs, perec, briós, kenyér quinoával, hajdina, kukoricapehely, kuszkusz, tönköly, korpa, kenyér, kamut liszt, árpa árpa, búzadara, élesztő, élesztő péksütemények, zab/zab pehely, zsemlemorzsa, pattogatott kukorica, lapos kenyér, teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű kenyér, Fehér kenyér, keksz, leveles tészta |
| Főtt burgonya, nyers burgonyagombóc, ravioli zöldséges töltelékkel | Sült vagy sült burgonya, burgonyagombóc (fél és fél), főtt rizs, ravioli húsos töltelékkel, rizstészta, rizottó zöldségekkel, szója tészta, sushi | Tészta (üvegtészta), gnocchi, burgonyapüré (friss vagy pehelyből készült), burgonyakeményítő, barna rizs, gyorsfőzhető rizs, vadrizs, polenta |
| Fűszerek, gyógynövények, kávé, kakaópor cukor nélkül, kókuszzsír, kukoricaolaj, szójaolaj, majonéz | Ketchup, mustár, bors | |
| Pezsgő, víz, sör | Étcsokoládé (> 70% kakaótartalom), fagylalt, limonádé, malátasör | Lekvár, méz, gyümölcscukor (fruktóz), gumicukor, tejcsokoládé, laktóz, müzlikeverék cukorral vagy csokoládéval, müzliszelet, kukorica, kukoricadarab, chips, maltóz, maltodextrin, praliné |
Egy másik módja a A vércukorszint emelkedése Étkezés után csökkenteni kell az almaecet vagy rost célzott bevitelét. Például a 2-es típusú cukorbetegeknél végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a specifikus ecet jótékony hatással van a vércukorszintre. Mindazonáltal mindig figyelembe kell venni az adott beteg vércukorszintjét és bélrendszeri helyzetét, és be kell tartani a terápiásan előírt adagokat, mivel a helytelenül alkalmazott ecetsav a bőr vagy a nyálkahártya irritációjához vagy fogkárosodáshoz is vezethet, és a megfelelő étrendhez nem szokott sérült bél oka lehet a túlzott mértékű A rost kényelmetlenséget okozhat.
A pattanások kezelésének másik nélkülözhetetlen része a potenciálelemzés Intoleranciák valamint az azonosított anyagok ideiglenes csökkentése.
A táplálkozási támogatás mellett figyelembe kell venni az emésztőszervek állapotát. Rendellenességek esetén a belek bekerülhetnek a pattanások kezelésébe. Ha a szervezetnek sikerül a ép bélflóra az emésztési zavarok felépítése és megszakítása, a szervezet "toxin" terhelésének és inzulinrezisztenciájának növelése belülről gyógyíthatja a pattanásokat. Miután a belek ismét egészséges egyensúlyban vannak, a pattanások gyakran önmagában javulnak.
Közötti kapcsolat Sav-bázis egyensúlyhiány és a bőrön keresztül történő származtatás ma már jól ismert. Ezért nagyon hasznos lehet a pattanások elleni küzdelemben, hogy támogassa a testet a sav-bázis egyensúly szabályozásában. A sav-bázis egyensúly normalizálásával nemcsak befolyásolhatja a pattanások menetét, hanem valami jót is tehet az egész szervezet számára.
A pattanáskezelés további összetevőjeként megfelelő ellátást látok Mikroelemek. Ide tartoznak például néhány vitamin, amelyek segítik a faggyútermelés szabályozását, ásványi anyagok és nyomelemek, amelyek antibakteriális vagy immunmoduláló hatásúak, vagy stimulálják a bőr regenerálódását, vagy védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen. A magas omega-3 zsírsavtartalmú jó zsírok szintén fontosak a bőr anyagcseréjében, és pozitív hatással lehetnek a mentális és érzelmi helyzetre is.
Alatt Schüssler-sók vannak olyan kombinációk is, amelyek hatásosnak bizonyultak a pattanásokban.
Az összes említett intézkedés alkalmazható a homeopátiás szerek mellett a bőr arcának gyengéd, fenntartható javulásának támogatására.
Késői pattanások
Míg a pattanások idegesítő, de gyakori mellékhatások a serdülőkorban a pubertás alatt a hormonális változások miatt, az úgynevezett "késői pattanásokról" keveset mondanak, bár a szakértők szerint minden negyedik 25 és 45 év közötti nő foltokban szenved.
A fent leírt terápiás modulok itt is alkalmazhatók a pattanások belülről kifelé és tartós befolyásolására. A pattanások puszta tüneti elnyomása holisztikus és homeopátiás szempontból káros az egész szervezetre, és bevezetést jelenthet a súlyosabb tünetekbe.
A megbecsült homeopata professzor, George Vithoulkas több évtizedes megfigyelések alapján nagyon jól összefoglalta, hogy melyiket A krónikus betegségek lefolyása bőrtünetek alapján vehet igénybe.
Gyakran előfordul, hogy a pattanásos betegek már jobban megértik a testükben zajló eseményeket, és ismerik a betegségük lehetséges kiútját, hogy jobban elfogadhassák a bőrproblémákat az eltűnésükig eltelt idő alatt. Végül is a pattanások egy Gyógyítási kísérlet a test belső kiegyensúlyozatlanságának "kifelé" való elérésére tett kísérletként, és nem egy bosszantó gonoszságként, amelyet a következményektől függetlenül el kell nyomni.