PDF A személyes terhességi edződ - Ingyenes letöltés PDF

Rövid leírás

1 Személyes terhességi edződ A terhesség nagy titka abban rejlik, hogy .

Leírás

Az Ön személyes terhességi edzője A terhesség nagy titka abban áll, hogy az Ön számára legmegfelelőbb utat választja - a hagyományos stratégiák és sok olyan kicsi alternatív eszköz kombinációja, amelyet az orvosok gyakran nem is említenek, segít a teherbeesésben. 1 fejezet? Szüksége van-e az anyatermészetre? A személyes helyzet elemzése, hogy megtudja, károsodik-e a termékenysége. 2. fejezet A fogantatás ABC-i - mit tehet magának, hogy rendkívül megnövelje a gyors teherbeesés esélyeit 3. fejezet Rendszeresen ovulál? Számolja ki a fogantatás esélyét és minimalizálja a szabálytalanságokat az esélyek hatalmas növelése érdekében 4. fejezet Mielőtt orvoshoz fordulna: Hagyományos és alternatív tippek és trükkök a gyorsabb teherbeeséshez 5. fejezet Kábítószer-kezelések 6 Fejezet Ha műveletre van szükség

1. fejezet Ha egy pár úgy dönt, hogy babát vállal, akkor a legtöbbjüket nem érdekli, hogy ez nehéz lehet. Nagyon egyszerűnek tűnik: teherbe esni a szexkel. De az igazság az, hogy manapság a férfiak és a nők termékenysége drámai módon csökken. Ezt a csökkenő termékenységi rátát többek között a sok élelmiszerrel elfogyasztott vegyszerek okozzák, a környezetszennyezés, de az egyre stresszesebb és stresszesebb életmód, amellyel megterheljük magunkat, gyakran meg is éri. Minden apróság meghatározó lehet a fogantatás szempontjából: a táplálékfelvételtől kezdve a napi szokásokon át a közösülés közbeni helyzetig. Nem tudom a személyes helyzetét, de tapasztalatból tudom, hogy hatalmas mennyiségű információ van, fontos és hasznos, valamint puszta hülyeség. Ezzel az útmutatóval megpróbáltam elválasztani a búzát a pelyvától, és lehetőséget adni arra, hogy megtaláljon egy kifejezetten Önhöz szabott búzát

kiváló, de nem nekem. Néhányan neked fognak dolgozni, mások pedig nem. De a lényeg az, hogy strukturált hozzáférést kap sok különböző stratégiához és technikához, amelyeket aztán kombinálhat, hogy elkészíthesse saját terhességi tervét. Nincs egy mindenki számára megfelelő recept a teherbeeséshez. Lehet, hogy már ismeri az itt bemutatott módszerek egy részét. De biztosan sok olyan új információ áll rendelkezésedre, amely nem annyira elterjedt, sőt nagyon személyes titok. És talán ezen információk egyike a kulcsa a személyes baba boldogságának.

Teherbe eshetek egyáltalán? Aki csak arra vár, hogy az "informatika" megtörténjen, az ne felejtse el, hogy a természetes fogantatás valószínűsége drámai módon csökken a nő öregedésével. A 20 és 30 év közötti terhesség statisztikai valószínűsége ciklusonként körülbelül 25%, de 40-től csak 10%. A termékenységnek különböző szakaszai vannak. Egyrészt vannak olyan párok, akiknél ez nem működik azonnal. Azonnal élvezheti a 2. fejezet előnyeit. Vannak olyan párok, akik csak rájönnek, hogy valami nem megy olyan simán,

Termékenységi ellenőrzőlista A nem kívánt gyermektelenség okainak felszínre kerüléséhez a következő vizsgálatok ajánlottak: Hőmérsékleti görbék: A mindennap ugyanabban az időben mért hőmérséklet megmutatja, hogy történt-e ovuláció, és hogy a monetáris test hormonjai helyesek-e. Ha a hőmérséklet a ciklus második felében nem emelkedik, akkor anovulációs ciklusnak nevezzük, ami azt jelenti, hogy stimulálni kell az ovulációt. Ha a hőmérséklet csupán nyolc-tíz napig 36,9 fok felett marad, ez luteális hiányra utalhat. Nőgyógyászati vizsgálat: A baktériumok, gombák és gyulladások vizsgálatát mindig el kell végezni, mivel még kisebb gyulladásos folyamatok is ellenséges környezetet teremtenek a spermiumokkal szemben. Ha azt mondják, hogy nőgyógyászatilag minden rendben van, akkor ez sajnos nem azt jelenti, hogy nincs gyulladás. Bizonyos fertőzéseket (pl. Chlamydia vagy Gardnerella) gyakran nem vesznek komolyan, vagy csak tenyészet létrehozásával lehet kimutatni. A petevezetékek, a méh elmozdulása, a myoma vagy a ciszták szintén megnehezítik a fogantatást. Hormonállapot: A pajzsmirigy (TSH, T3) és az agyalapi mirigy értékei (FSH, LH) mellett a következő hormonok fontosak a termékenység szempontjából:

Progeszteron = luteális hormon; A luteális gyengeség megnehezíti a megtermékenyített petesejt beültetését, és növeli a vetélésre való hajlamot. Ösztrogén = női nemi hormonok; Hiányosság fordul elő többek között idősebb nőknél, korai menopauzával vagy alulműködő petefészkekkel. Tesztoszteron = férfi nemi hormonok; a megnövekedett érték alulműködő petefészket jelez, és többek között cisztákban fordul elő (pl. policisztás petefészek szindróma). Prolaktin = laktációs hormon; növelhető a stressz vagy a pajzsmirigy alulműködése miatt, és megzavarja a ciklust és az ovulációt. Posztkoitális teszt: Az ovuláció körül és nemi aktus után 12 órával végzik. A méhnyakból nyákot vesznek, és mikroszkóposan megvizsgálják, hogy van-e és hány mozgékony spermium. A teszt információt nyújt a férfi meddőségéről vagy egészségtelen hüvelyi környezetéről, vagy megerősíti az esetleges spermaallergia gyanúját.

Spermiogram: Két-hét napos várakozás után a férfi ejakulátumát mikroszkóppal vizsgálják. A normál térfogat nagyobb, mint 2 ml, körülbelül 7,2-es pH-értékkel, és a spermiumok száma meghaladja a 40 milliót, ezáltal a spermiumok több mint 50% -ának mozgékonynak kell lennie. Az eredmények ingadozásoknak vannak kitéve, például stressz, luxusételek, környezeti toxinok vagy gyógyszeres kezelés miatt. Egyébként szállít

A fogantatás ABC-i - Hogyan lehet maximalizálni a fogantatás esélyeit a közeljövőben? Néhány, amit el fogok mondani, nem lesz új számodra. De minden információ tartalmaz egy szemcsét, amely választ adhat álmaira és reményeire a szülői létre vonatkozóan. A termékenység képlete A fogantatáshoz vezető út göröngyös út lehet. Nincsenek garanciák, és egymillió apróság befolyásolhatja termékenységedet, jóra és rosszra egyaránt. A 30 év alatti nők mintegy 80% -a teherbe esik az első évben. A másik 20% -nak körülbelül a fele a második év folyamán teherbe esik, gyakran egyszerű otthoni gyógymódok vagy gyakorlati helyzetmeghatározások segítségével, de a másik felének orvosi vagy alternatív módszerekhez kell folyamodnia, hogy egy kicsit segítse a természetet. Ez remek hír az Ön számára, mivel azt jelenti, hogy 90% az esélye, hogy gyermeke születhet orvosi ellátás nélkül.